Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Sindrom zapestnega (karpalnega) kanala

(Foto: Dreamstime)

Zelo pogosta utesnitev živca v zapestju (medianega živca), ki povzroča neprijetne bolečine, odrevenelost in mravljinčenje nekaterih prstov.
Sprva se težave pojavijo ponoči, in sicer kot odrevenelost, bolečina, mravljinčenje, zbadanje v palcu, kazalcu in sredincu ter včasih v ustreznemu delu dlani. Bolnik se zaradi tega zbudi, po navadi mu pomaga stresanje roke.
Eden od značilnih znakov bolezni je padanje stvari iz rok. Pri dalj časa trajajoči bolezni se pojavijo usahlost mišic palčne dlančne kepe, oslabljeno odmikanje palca navzven od dlani, slabo zaznavanje dotika.

Simptomi in znaki

Vzroki in dejavniki tveganja


  • ponavljajoče upogibanje zapestja (tesarji, mizarji, trgovke, strojepiske, violinisti, šivije, veslači)

  • poškodbe

  • bolezni ščitnice

  • revmatske bolezni

  • debelost

  • nosečnost

Diagnostika


  • anamneza in klinični pregled

  • EMG

  • študije prevodnosti živcev

Zdravljenje

v začetnih fazah:



  • prekinitve ponavljajočih se gibov

  • zdravila (NSAID)

  • opornice za zapestja (predvsem ponoči)

  • injekcije kortikosteroidov v zapestni kanal
v poznejših fazah (stalni simptomi, opazna mišična oslabelost)



  • operacija (kirurg prereže prečno zapestno vez)

Preventiva

da se bolezen ne pojavi:



  • pogosti odmori med delom

  • razgibavanje dlani in zapestij

  • pravilna drža med opravili

  • opazovanje položaja zapestja (najboljši je nevtralen, srednji položaj)

  • zmanjšanje moči gibov

  • dlani naj bodo tople

  • primerna telesna teža

  • zdravljenje vzročno povezanih bolezni
da se bolezen ne ponovi



  • po operaciji se bolezen redko ponovi

Kdaj k zdravniku


  • ko simptomi motijo vsakodnevne aktivnosti ali spanec

  • čimprej, če se že pojavi usahlost mišic, nezmožnost odmikanja palca od dlani, motene zaznave dotika

Samopomoč


  • gl. preventivo

  • doma izdelane opornice

Kaj menijo strokovnjaki?