Laktozna intoleranca

Telo v pomanjkanju encima, odgovornega za razgradnjo laktoze, le-te ni sposobno prebaviti. Bolezen navadno ni nevarna. 
Laktoza je sestavina mleka in mlečnih izdelkov.

Simptomi in znaki

• bruhanje
• dolgotrajna driska
• trebušni krči
• napenjanje
• preobčutljivost na mleko
• slabost

Vzroki in dejavniki tveganja

Vzroki:

• pomanjkanje encima, ki je odgovoren za razgradnjo laktoze (prirojeno stanje)
• normalen proces staranja
• poškodba ali bolezen tankega črevesa (pridobljeno stanje)

Dejavniki tveganja:

• starost
• rasa (pogosteje pri temnopoltih in Azijcih)
• prezgodnji porod

Diagnostika

• test laktozne intolerance (v zdravnikovi ambulanti bolnik zaužije tekočino, bogato z laktozo; če je normalno prisoten encim za razgradnjo laktoze, se le-ta razgradi na glukozo in galaktozo, glukoza se nato absorbira in čez približno dve uri je v krvi povišana raven glukoze; če encima ni, ne pride do razgradnje laktoze in posledično se tudi raven glukoze v krvi ne poviša; koncentracijo glukoze v krvi se meri z laboratorijskimi testi)
• merjenje laktozne kisline v blatu (pri dojenčkih in otrocih; ker se laktoza ne razgradi in ne absorbira, se izloči v obliki laktozne kisline v blatu)
• hidrogen dihalni test (v izdihanem zraku so povišane koncentracije vodika)
• genska diagnostika

Zdravljenje

• prehrana brez mleka in mlečnih izdelkov

Preventiva

• po posvetu z zdravnikom

Kdaj k zdravniku

• če se ob zaužitju mlečnega obroka značilno začnejo težave

Laktozna intoleranca ni enostavna za diagnosticirati; težave so podobne kot pri številnih drugih stanjih (npr. trebušna gripa, sindrom iritabilnega kolona).

Samopomoč

• izključitev mleka in mlečnih izdelkov iz prehrane
• pridobivanje kalcija iz drugih, nemlečnih virov