Kratki dnevi temačno razpoloženje?

(Foto: Jupiterimages)

Prinesite nekaj svetlobe v svoj prostor

Sveče (prižgane, seveda!), solne luči, ogenj ali močna svetloba vzbujajo prijazen občutek tople svetlobe, ki ga tako pogrešamo v teh kratkih dneh. Na razpoloženje zelo vplivajo tudi eterična olja in cvetne esence. Eterična olja limon, pomaranče, mandarine in grenivke pospešujejo delovanje možganskih valov ter nas zato predramijo in spravijo v pogon.

Našteto velja le za čista in po možnosti ekološko pridelana eterična olja citrusov (npr. Primavera). Tista, ki jih pridobivajo iz škropljenih citrusov, utegnejo biti celo škodljiva za zdravje. Najslabše so sintetične dišave, pridobljene iz nafte. Nemara res dišijo podobno kot citrusi, vendar opisanega učinka ne bodo imele.

Če kupite nekaj eko limon ali pomaranč, lahko svoj prostor odišavite tudi sami. Dišalo bo že, ko boste sadje lupili. Če boste lupino dali na radiator, bo še nekaj ur sproščala prijeten vonj. Posušene lupine biološko pridelanih citrusov lahko shranite, jih nastrgate in uporabite kot začimbo v pecivih.
Bogdan Ambrožič

dr. Bogdan Ambrožič dr. med. spec. ortopedije

Postavi vprašanje

Gorazd Kalan

mag. Gorazd Kalan dr. med. spec. pediatrije

Gregor Kavčič

dr. Gregor Kavčič dr. med. spec. ortopedije

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki