Avtohipnoza je način sproščanja in odklopa zavesti, ko aktiviramo podzavest in komuniciramo s podzavestnim delom uma. Z magijo ali mistiko nima ničesar skupnega, je povsem naravna, nekakšno vmesno stanje med spanjem in budnostjo, v katerem naj bi vsak človek med dnevnim sanjarjenjem preživel več kot dva tisoč ur na leto.
izr. prof. dr. Nevenka Podgornik psihoterapevtka
mag. Mirjam Toporiš Božnik certificirana apiterapevtka in NLP praktik hipnoze