Rezultati iskanja za iskalni niz "ogljikovi hidrati"

43 zadetkov

Prehrana in kolesarjenje

Zelo rada kolesarim, še osebno všeč so mi srednje zahtevni vzponi na kak hrib, npr. Katarino, Slivnico, Krim... Zanima me, kako je s prehrano in kolesarjenjem: eni pravijo, da je treba pred kolesarjenjem jesti enostavne ogljikove hidrate za energijo, …

Ogljikovi hidrati me naredijo neuporabnega

Spoštovana, Že več let imam precejšnje težave s prehrano. Z leti in veliko eksperimenti sem ugotovil, da mi probleme povzročajo sladkor, med, slaščice, bela moka (tudi polnozrnata moka, če jo je preveč), škrob, testenine, sokovi, sladko sadje, alkohol... …

Kdo je kriv, da se ne moremo upreti ogljikovim hidratom?
  • Novice
  • sobota, 09. marec 2019

Japonski raziskovalci z inštituta za fiziološke znanosti so odkrili, da družbeni stres aktivira nevrone, kar posledično povečuje apetit, še zlasti hlepenje po ogljikovih hidratih (OH), se je pokazalo v poskusu na miših.

Malo ogljikovih hidratov in veliko mesa skrajšuje življenje?
  • Novice
  • sreda, 31. oktober 2018

Ljudje srednjih let, ki polovico svojih dnevnih kalorij vnašajo z ogljikovimi hidrati (OH), živijo nekaj dlje od tistih, ki jedo hrano z nizko vsebnostjo OH in veliko mesa. To so rezultati dolgoletne raziskave, nedavno objavljene v reviji Lancet .

Sladkorna bolezen

Spoštovani stara sem 38 let. Pred leti so me pestile slabosti in ugotovili so, da gre za hipoglikemične krize, ki pa so se umirile same od sebe. V družini sta imeli sladkorno bolezen tipa II stara mama in mama; obe sta jemali inzulin. Kaj se obeta …

Vzdržljivostni športi in napitki

Zanima me kakšne napitke je pametno izbrati za vzdržljivostne športe, kot je kolesarstvo. Če gledam na deklaracije različnih "izo" napitkov so podatki o ogljikovih hidratih, ki jih običajno pogledam. Sem pa opazil, da imajo nekateri npr. • 100g ogljikovih …

Hujšanje - Kaj delamo narobe?

Zdi se, da imajo vsi, pa kamorkoli pogledate, težave s težo. Največ je tistih, ki želijo shujšati, veliko je tudi takih, ki želijo ohraniti zdravo težo. Ni se težko vživeti v človeka, čigar življenje je odvisno od tega, kaj bodo pokazale številke na …

Nova prehranska piramida

Razvpita prehranska piramida, ki so jo objavili leta 1992, se zdi čedalje bolj pomanjkljiva. "Piramida je pogubna," celo pravi K. Dun Gifford, teoretik iz Bostona. "Epidemija debelosti med Američani je dokaz, da ne deluje."Kakšna so torej pravila in …