Rezultati iskanja za iskalni niz "kalorije"

65 zadetkov

Kalorije na slabem glasu

Kalorije obtožujemo za prav vse – od občutka krivde, ker uživamo v priljubljeni čokoladni torti s prelivom, do dejstva, da nam kavbojke zaradi njih ne pristajajo najbolje. Kljub temu bi bilo črniti kalorije enako, kot če bi govorili, da je kisik slab: …

Siti z manj kalorijami

Sliši se kot zvijača, toda v resnici je to možno. Strokovnjaki pravijo, da se lahko počutimo bolj site ob manj kalorijah ter hkrati hujšamo in dolgoročno vzdržujemo zdravo težo. Da bi dosegli in ohranjali zdravo težo, moramo slediti prehranskemu načrtu, …

Prazne kalorije

Prazne kalorije je sodobna fraza in se nanaša na hrano, ki poleg kalorij ne zagotavlja skoraj nobene hranilne vrednosti. Za takšno hrano strokovnjaki pravijo, da ima visok delež energije in nizko hranilno gostoto. Hrana je za ljudi privlačna iz dveh …

Zajtrk

Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da je skrivnost dobrega počutja v tem, da so kalorije pravilno razporejene čez ves dan. Jutranji obrok mora prinesti približno 20 odstotkov dnevne energije, kosilo 40 odstotkov, večerja 35 odstotkov, preostalih 5 …

Magičnih 300 kalorij za izgubljanje telesne maščobe

Preprosta, učinkovita in kalorijsko preračunana vadba. Izberite si najljubšo napravo – tekalno progo, steper ali kolo – in se lotite dela. Kdo ne bi bil vesel pospešene porabe maščob? Za najbolj zagrete je prav to formula za izgubo telesne maščobe. …

Nasveti za praznične zabave z manj kalorijami

Zadnja stvar, o kateri želimo skrbeti med božičnimi in novoletnimi prazniki, so zanesljivo kilogrami, toda obvezno decembrsko prenajedanje in pitje imata vse prepogosto katastrofalne posledice za obseg pasu. Če nočete začeti novega leta z občutkom …

Manj kalorij za boljši spomin
  • Novice
  • sreda, 05. junij 2013

Zmanjšan vnos kalorij lahko pomaga starejšim osebam do boljšega pomnjenja, kaže  študija, v kateri je sodelovalo petdeset moških in žensk s čezmerno telesno težo, starih povprečno 60,5 leta. Na začetku raziskave so opravili test, s katerim so …

Kurite kalorije ob gospodinjskih opravilih

Ne le med tekom ali v telovadnici – kalorije lahko pokurite tudi med opravljanjem gospodinjskih opravil. Plentific, britanska družba za čiščenje, je objavila izračune, koliko kilokalorij (kcal) izgubi v eni uri opravljanja različnih opravil oseba, …