Mini pustni krofi iz pečice

Letos bo pust na vrata potrkal zgodaj in spodobi se, da v tem času pripravimo tudi kakšno odlično pustno sladico, ki bo na obraze naših najdražjih pričarala široke nasmehe. Najboljši so seveda krofi. Nekoč so bili obvezno ocvrti in okrogli z lepimi obročki, danes pa so popularni tudi taki iz pečice. Jajce, kokosov sladkor in vaniljev sladkor penasto umešamo. Primešamo maslo, jogurt in limonov sok. Postopoma dodamo še suhe sestavine. Moko, kakav in pecilni prašek najprej zmešamo v posodi. Mešamo tako dolgo, da zmes postane homogena. Krofe pečemo v pekaču za ameriške krofe ali pekaču za mini potice. Maso v modelčke napolnimo le do polovice, saj med peko biskvit naraste. Pečico vklopimo na …

Zeleni čistilec telesa

Zeleni čistilec telesa
  • torek, 21. januar 2020

Privoščite si kozarec svežega razstrupljevalnega napitka, telo vam bo hvaležno! Vse sestavine zmešamo v mešalniku, nalijemo v kozarec in izpijemo.

Medenjaki

Medenjaki
  • torek, 17. december 2019

Praznike povezujemo z mizami, polnimi dobrot, in težko bi si jih zamislili brez zanje značilnih piškotov. Med najbolj razširjene sodijo medenjaki in linške oči, ki jih na malo bolj zdrav način, spečemo kar sami. Zmešamo jajca, med in maslo ter jim med mešanjem počasi dodajamo mešanico suhih sestavin. Zgnetemo testo, ki ga pustimo počivati vsaj eno …

Jabolka v srajčki

Jabolka v srajčki
  • četrtek, 14. november 2019

Uravnavajo krvni sladkor, urejajo prebavo in znižujejo stresni hormon kortizol. Ja, tako mogočna so jabolka. Sadež, ki si je zaradi številnih pozitivnih lastnosti prislužil mesto v številnih mitih, legendah in pravljicah. Z obilico hranil in antioksidantov jabolka poskrbijo tudi za trden imunski sistem, zato si jih privoščimo čim večkrat. Jabolki …

Smuti s kakijem, kurkumo in cimetom

Smuti s kakijem, kurkumo in cimetom
  • četrtek, 10. oktober 2019

Jesen je čas kakijev, sladkih sadežev, ki jih imenujemo tudi hrana bogov. Ta zlata jabolka so prava zakladnica vitaminov in mineralov, s katerimi moramo še pred zimo oskrbeti svoje telo. Čeprav je sadež sladek in zelo nasiten, vsebuje le malo kalorij. Idealen je v neštetih kombinacijah in primeren tako za pripravo zajtrkov kot tudi različnih sladic. …

Omleta z gobicami in sirom

Omleta z gobicami in sirom
  • sreda, 18. september 2019

Okusne in hranljive gobe v omleti v kombinaciji s sirom. Na majhne koščke narežemo čebulo in gobice ter jih prepražimo na oljčnem olju. Jajca razžvrkljamo, dodamo sol, poper in origano. Mešanico zlijemo v ponev k čebuli in gobicam. Pečemo tri minute in omleta je pripravljena. Na pečeno omleto naribamo sir.

Krompirjeve ladjice z gobicami

Krompirjeve ladjice z gobicami
  • nedelja, 08. september 2019

Konec poletja se na naših krožnikih spet znajde eden najslajših sadežev, ki nam jih ponuja narava. Gobe so zdrav in uravnotežen obrok, saj so vir vitaminov, vlaknin, beljakovin, mineralov, kalcija, kalija, magnezija in cinka. Krompir operemo in ga celega v olupkih skuhamo. Nato ga olupimo, prerežemo na pol in izdolbemo sredico. Medtem ko se krompir …

Presna kokosova torta

Presna kokosova torta
  • četrtek, 29. avgust 2019

Slastna in zdrava presna torta. Za jogurt zmešajte kokosovo meso in kokosovo vodo v mešalniku, dokler ne dobite gladke zmesi, ki spominja na jogurt. Dodajte probiotik in ponovno zmešajte. Postavite v skledo in pokrijte s krpo, pustite čez noč, dokler ne dobi okusa po jogurtu. Nato postavite v hladilnik. Za skorjo v mešalniku zmešajte laneno seme, …

alee8 Tofu, bambusovi vršički in omaka iz arašidov:
Bambusovi Vršički, vedno jih iščem. Trenutno našla v Šparu, po super ceni, tretjino ceneje :: … Več

alee8 Leča:
Res je vsestranska! Ena ideja za tiste ki, tako kot jaz, radi uporabljate lečo v kuhinji: Eurospin jo … Več

KlaraP Slastni smoothiji:
tudi tale stran ima super dobre recepte s smoothiji http://www.planet-diet.si/recepti/214-kavni-smoothie-z-banano-in-jagodami … Več

KlaraP Testenine po sicilijansko:
tule si poglejte še en super recept za bolognese http://www.planet-diet.si/recepti/206-polnozrnate-testenine-z-bolognese-omako … Več

Milja Ingverjevi piškoti:
Gospa Dornik že res,da je ingver antioksidant. Koliko piškotov bi torej moral zaužiti moj vnuk, da bi … Več

nagelj Ingverjevi piškoti:
tudi moji družini so bili všeč saj sta ostala še samo dva Več

Katarina Čas

Katarina Čas, TV voditeljica

Katarinina zgodba s hrano se začne v osnovni šoli, ko je plesala v plesni šoli …

več
Jan Plestenjak

Jan Plestenjak, pevec

Čeprav je hladilnik Jana Plestenjaka zelo velik in ima zamrzovalnik, ki ga nikoli …

več
Nataša Tič Ralijan

Nataša Tič Ralijan, igralka

Nataša vsako jutro najprej popije pet tablet beljakovin in jih poplakne z oživljeno …

več