Mojca Cepuš , svetovanje o prehrani

Mojca Cepuš

Svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka.

http://www.prehrana.info/index.php?option=com_content&view=article&id=49&Itemid=18

mojca@prehrana.info ali pokličite: 040 469 818

Aktiven

Rekreacija Diete in hujšanje

Mojca Cepuš se ukvarja  s svetovanjem o prehrani, večinoma pa se poveča preučevanju in poučevanju s področja prehranjevanju ljudi s preveliko težo. Bolj kot diete zagovarja spremenjeno in prilagojeno prehranjevanje, ki mu ljudje brez težav sledijo vse življenje ter tako uravnavajo težo in ohranjajo zdravje. Deluje v društvu Befit – društvu za kulturo zdravega prehranjevanja.

58


Viva strokovnjak trenutno ni na voljo za vprašanja. Lahko si izberete drugega, ali pa poskusite kasneje.

Zadnje objave:

Hujšanje po porodu
  • nedelja, 28. avgust 2011

Zanima me, kako naj začnem s pravilno dieto, rada bi shujšala za 10-15 kg, ker sem se po porodu zredila za 5 kg od prejšnje teže. Mi lahko svetujete kakšno dieto? Najlepša hvala za odgovor! Pozdravljeni, edini način uspešnega hujšanje je pravilna …

Kako naj shujšam
  • sobota, 27. avgust 2011

Pozdravljeni, imam problem, da se že celo svojo puberteto ukvarjam samo z svojimi kilogrami. Stara sem 18 let, visoka 171 cm in imam 77kg. Že velikokrat sem poskušala z različnimi dietami in dosegla svojo želeno težo, toda nato pride kak stresen dogodek …

Kako naj shujšam nekaj kilogramov?
  • ponedeljek, 08. avgust 2011

Stara sem 14 let in bi rada malo shujšala. Visoka sem 169 cm in težka pribl. 61 kg. Povejte mi, kako lahko shujšam -  z vadbo ali kakorkoli drugače? Pozdravljena, za svoja leta imaš primerno težo. Tvoje telo še ni do konca razvito, še raste, s …

Kako naj shujšam v trebušček
  • nedelja, 03. julij 2011

Pozdravljeni! Imela bi eno vprašanje, in sicer velika sem 170 cm in tehtam 57 kg. Teža je glede na starost in velikost čisto primerna, vendar pa me moti trebušček in pa malo maščobe v predelu bokov. Zanima me, če mi lahko svetujete, kakšno hrano naj …

Posebna prehrana za bolnike z rakom?
  • ponedeljek, 27. junij 2011

Pozdravljeni! Oče je star 52 let in še čaka na določene izvide glede bolezni (diagnoza: primarni rak jeter). Medtem pa doma delamo popolno prenovo shrambe, jedilnika, rekreacije in življenjskega stila nasploh. Zelo si želimo, da bi oče ozdravel. Bojimo …

Zmanjšanje telesne teže z dieto po krvnih skupinah
  • petek, 10. junij 2011

Stara sem 23  let, visoka 167 cm in tehtam 80 - 82  kilogramov. Leto dni nazaj sem se zredila za 10 kilogramov, razlogi so verjetno štirje - menjava kontracepcisjkih tablet, prenehanje s kajenjem, stres zaradi faxa in seveda pomanjkanje …

Ali soda bikarbona pomaga pri hujšanju?
  • nedelja, 08. maj 2011

Zanima me, če soda bikarbona deluje pri hujšanju? Ali jo je sploh priporočljivo uporabljati? Spoštovani, pri svojem delu se z učinki sode bikarbone, kot pomoči pri hujšanju, še nisem srečala. Vsekakor je ključ do vitkega in zdravega telesa uravnotežena …

Prehrana in šport
  • nedelja, 20. marec 2011

Pozdravljeni, rekreativno se ukvarjam s cestnim kolesarjenjem cca 3 leta, pred tem sem se pa ukvarjal z raznimi športi (gorski tek, tenis, nogomet,...). V zadnjih 2 letih sem precej povečal količino treninga kolesarjenja, tako da sedaj nekako povprečno …

Konopljino olje ali prah?

Merjenje srčnega utripa

Je možno, da sem noseča?