Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?

Spoštovani,

prebral sem knjigo z naslovom:

Kitajska študija, Avtor: Colin Campbell
Sem na poti od živinorejca k prehranjevanju izključno z rastlinami.

Pred zamenjavo hrane grem jutri pregledati kri:
- sladkor
- holesterol
- železo
Kaj še?

Rabil bi kakšne uporabne recepte za enostavno prehrano.

Ali lahko zamenjavo izvedem od danes na jutri ali postopoma (koliko časa?)?

hvala in dob'r dan