Rezultati iskanja za iskalni niz "telesne vaje"

369 zadetkov

Rešite test: kakšna je vaša telesna pripravljenost?

Se ukvarjate s športom - ali pa popolnoma zanemarjate telesno dejavnost? Menite, da niste športen tip? Morda pa ste le malce leni. Imate dovolj moči za vsakodnevne obveznosti, dobro prenašate napore in se ne utrudite hitro, ste gibljivi, vaše mišice …

Tibetanske vaje pomlajevanja

Pri petih tibetanskih vajah pomlajevanja gre za preproste telesne vaje, ki jih tibetanski menihi izvajajo že tisočletja in so del njihove tradicije, ki se prenaša iz roda v rod. Ob pomoči teh vaj in zdrave prehrane lahko, kot nas učijo mladostni …

O KEMOTERAPIJI in OBSEVANJIH

MISLIM, DA TEM BESEDAM NE ŠKODI NAMENITI NEKAJ MINUT Že leta govorijo strokovnjaki, da je kemoterapija edini način pri poizkusu (poizkusu je pravi izraz) za odpravo raka. John Hopkins pravi, da obstaja tudi kak drug način. Kako živeti z rakom in ga …

Gibanje z dotikom

Gibanje z dotikom je serija posebnih gibov, ki jih je razvil učitelj športne vzgoje Gilad Naaman Perry, da bi s preprostimi vajami ponudil sprostitev v s stresom napolnjenim življenju, pri tem pa prek dotika izkusili pristno bližino. "Telesno ravnovesje …

Joga za obraz
  • Novice
  • četrtek, 09. september 2010

Obrazne mišice s časom izgubljajo elastičnost, videz pa vam lahko pomagajo osvežiti preproste vaje. Če mislite, da kozmetika ni dovolj, obenem pa ne želite „pod nož“, je obrazna joga prava stvar za vas. V svoji najbolj osnovni obliki je to niz preprostih …

Krepke in zdrave vaje

Večina ljudi želi pred poletjem na hitro izgubiti odvečno maščobo in preoblikovati težavne dele telesa, zlasti noge, zadnjico in trebuh. Kaj pa roke? Predvsem na zadnjem delu nadlahti se nabira maščoba, ki se je zelo težko znebimo. Tako kot na stegnih …

Arterijska hipertenzija in telesna aktivnost

Hipertoniki se ne le lahko, ampak morajo ukvarjati s športom, ker obremenitvena vadba krepi srce in uravnoveša krvni obtok. Toda pri tem je nadvse pomembna zdrava mera. Praviloma naj velja: zabava da, veliki napori ne. Številne študije kažejo, da ima …

Tibetanske vaje pomlajevanja

Ima kdo izkušnje z njimi, jih redno dela..., je res kar obljubljajo?