Rezultati iskanja za iskalni niz "fitnes"

25 zadetkov

Fitnes na turistični ladji

Kljub nekaterim nedvomnim prednostim nadzorovane telesne vadbe v prostorih za fitnes, me tak način skrbi za svoje telo nikoli ni navdušil. Pravzaprav sem se ga vedno izogibal. Morda preveč romantično gledam na športno udejstvovanje in ga povezujem z …

Hujšanje, zdrava prehrana in fitnes na enem mestu

Spletna stran Maxximum.si je pred kratkim praznovala deseto obletnico. Nudi zanesljive informacije o zdravi prehrani, prehranskih dopolnilih, hujšanju in vadbi. Njen ustanovitelj je Gašper Grom, ki se že več kot 20 let navdušuje nad fitnes vadbo in …

Dioptrija in fitness

Zdravo. Imam vprašanje, ki me muči zadnje čase. Dioptrijo imam približno 7 let, star sem 25. Trenutno imam zadnji 2 leti na levo oko -3,25 in -2,75 na desno (najverjetneje se bo še povečala, sodeč po prebiranju mnenj zdravnikov s tega področja). S …

Fitnes in preoblikovanje postave

Pozdravljeni! V mesecu oktobru začnem obiskovati fitnes in me zanima, če bi mi lahko mogoče svetovali kaj v fitnesu je najboljše za preoblikovanje postave. Ali je to kardio in mišične vaje skupaj ali vsaka posamezno? Zanima me še, v kolikem času …

Vadba v fitnesu brez bolečin v mišicah

Pozdravljeni! V fitnesu sem že 3 tedne, v tem času so me samo prve 3 dni bolele mišice nog, trebušne in prsne mišice. Sedaj pa me mišice nič več ne bolijo. Zanima me, ali mogoče delam premalo serij ali kako? Delam 3x po 15 ponovitev, domov pa vedno …

FItnes vadba

Pozdravljeni! Ali je boljše telovaditi tako, da se ne dan posvetiš recimo samo nogam in hrbtu, naslednji dan roke, trebušne itd..., ali v enem dnevu vse kategorije mišic? Po koliko različnih vaj naj bo pri eni mišični enoti  (noge, koliko različnih …

Fitnesiranje

Pozdravljen! Odločam se med tem, da bi začela redno hoditi v fitnes - In me zanima nekaj stvari, če jih lahko razložite. Kako dolgo je recimo priporočljivo najdalje biti v fitnesu? Po koliko misičnih skupin se vadi na dan? Ali je boljše vaditi za celo …

Kratkovidnost in fitnes

Pozdravljeni! Star sem 19 let in se s fitnesom resneje ukvarjam približno leto dni. Dioptrijo imam okoli -7 na obe očesi. Pri pregledu dioptrije so mi preverili tudi očesno ozadje in pritisk. Stanje je v redu. Zanima me, če se lahko ukvarjam s fitnesom, …