Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

13. december 2018

Tek pozimi: Najboljši čas za kurjenje maščob

Tako kot vsako drugo letno obdobje zima tudi tekačem ponuja svoje skrivnosti, radosti in čare. Za prijetno vadbo pri nižjih temperaturah, po zasneženih poteh ali celo v plundri potrebujete le primerna oblačila in opremo, ustrezno obutev in morda nekoliko več odločnosti. Toda vedite: za zimsko vadbo boste še posebno bogato nagrajeni. Vsi! Tako začetniki in neizkušeni tekači kot tudi tisti z visokimi tekmovalnimi cilji. več
13. december 2018

Nega suhe kože

Pozimi naša koža kaj hitro postane suha. Ko je koža izsušena, se na površini lušči, zateguje, pogosto se pojavijo tudi ekcemi in močno srbenje, tako da je neredko tudi razpokana do krvi. Njena zaščitna vloga je okvarjena. Preberite, kako lahko težave preprečimo in kako ustrezno poskrbimo tudi za suho kožo naših otrok. Koža predstavlja mejo med »našo … več
13. december 2018

Uspešna zgodba o hujšanju: gospa Romana

Zdaj šele vem, kdaj sem sita!

Pred letom dni je gospa Romana prvič prišla v Medico center. Kot otrok presuha, da so ji vsi ponujali hrano, pa je kot odrasla imela kar preveč rada sladoled, arašide in gumijaste bombone. »To so bile moje največje pregrehe,« pravi, »pa seveda občutek sitosti. Tega sploh nisem poznala. Šele tukaj sem se naučila poslušati svoje telo in ko sem sita, … več

Rss Članki s področja »Viva vsebine«

13. december 2018

Kava, čokolada in črno vino še bolj zdravi z enim dodatkom

Čokolada je odlična za zdravje, enako kot črno vino in kava – če seveda govorimo o kavi brez sladkorja, črni čokoladi ter o pravem, domačem vinu. Skupno … več
13. december 2018

Kaj sporoča barva jezika?

Ko pridemo k zdravniku z bolečim grlom, je prva stvar, za katero nas prosi, da mu pokažemo jezik. Barva, tekstura in vlažnost jezika so namreč prvo … več
12. december 2018

Preventivni pregledi za moške

Stari rek pravi, da je bolje preprečevati kot zdraviti. Velja tako za ženske kot za moške, a vsi, ki se ukvarjajo z zdravstveno obravnavo moških, pravijo, … več
12. december 2018

Kaj naredi nepozaben obed?

Kateri obed je bil v vašem življenju najbolj poseben? Morda krvavice, ki ste jih jedli pri babici na vasi, ali preprost sendvič na pikniku z ljubljeno … več
11. december 2018

Izziv zimskega oblačenja

Vsi poznamo neprijetne situacije, ko se v zimskih dneh napravimo ravno prav, da nas zunaj ne zebe, ko stopimo v notranji prostor, pa vročina kar “butne” … več