Tekaško koleno?

Pozdravljeni, po končanem teku pogosto občutim močne bolečine v kolenu in v sprednjem delu noge. Gre za tekaško koleno? Kaj naj naredim, da ga odpravim, oziroma česa ne smem početi? Hvala za odgovor in lep pozdrav!

Zbiranje sredstev za nakup naprave za CAR-T celično zdravljenje najtežjih oblik krvnih rakov
  • ponedeljek, 01. marec 2021

Pomagate lahko tudi vi s prostovoljnim prispevkom

Slovensko združenje bolnikov z limfomom in levkemijo (Združenje L&L) pravkar vodi kampanjo zbiranja sredstev za nakup naprave Miltenyi Prodigy, ki bo nekaterim skupinam bolnikov s krvnimi raki omogočila napredno zdravljenje s CAR-T celično terapijo na Kliničnem oddelku za hematologijo UKC Ljubljana in jim tako ponudila še edino možnost zdravljenja …
Težave s hčerko
  • nedelja, 28. februar 2021

Pozdravljeni, imam hčerko, ki je stara 22 let. Že kot majhna deklica je bila silno neubogljiva, kar je bilo posledica neenotne vzgoje in številnih konfliktov z bivšim možem, ki je bil tudi do nje zelo nesramen in ignorantski. V glavnem je zahteval le lepe ocene in uglajeno vedenje. Vse ostalo ga ni zanimalo. Pri njenih 15. letih sem se z njim razšla. …
Znate varno shraniti ostanke hrane?
  • nedelja, 28. februar 2021

Zagotovo vam je kdaj ostalo kaj hrane na krožniku. V takih primerih večina krožnik prekrije z aluminijasto folijo in spravi v hladilnik. Toda to ni povsem neoporečno. Tako kot človek za dihanje potrebuje zrak, tudi bakterije potrebujejo kisik za rast in razmnoževanje. Že po dveh urah na sobni temperaturi se bakterije, kot sta stafilokok in bacillus …
Boleče odvajanje
  • petek, 26. februar 2021

Pozdravljeni, stara sem 23 let in že nekaj časa v obdobju pred menstruacijo opažam tzaprtje in sledove krvi na toaletnem papirju. Blato je v tem času trdo in odvajanje zelo boleče. Med samo menstruacijo je odvajanje pospešeno, omenjene težave pa nekako izginejo za en mesec. Sicer imam v redu in redno prebavo brez bolečin in zaprtja. Prejšnji mesec …
Kaj lahko jeste, da se ne zredite (tudi ponoči)
  • petek, 26. februar 2021

Če radi pogledate v hladilnik tudi ob enih ponoči, vam bo spodnji seznam še posebej koristil. Izbrali smo namreč grižljaje, ki najmanj škodijo zdravju in postavi. Piščančje prsi – tako kot drugo belo meso vsebuje piščančje meso veliko beljakovin in malo maščob. Lahko je kuhano ali pečeno – glavno je, da ni pripravljeno na olju. Buče – kremasta bučna …
Vrnite lepoto sobnim rastlinam
  • petek, 26. februar 2021

Sobne rastline bodo lepše in bolj zelene, pa tudi hitreje bodo napredovale, če jim z listov odstranite prah. Oprhajte jih (pred tem preverite, kako dobro prenašajo vodo!), toda z dostojne razdalje in z ne premočnim curkom. To je najučinkovitejši način, ki pa je obenem najmanj praktičen, saj je lonce potrebno odnesti v kopalnico in po prhanju počakati, …
Trtica in polipi
  • ponedeljek, 22. februar 2021

Lepo pozdravljeni! Že šest mesecev imam močne bolečine v predelu trtice. Šla sem na MR vendar ni pokazalo nikakršnih sprememb. Bolečine se pojavljajo samo pri sedenju. Moram povedati, da imam sindrom razdražljivega črevesja in posledično pogoste driske. Ali je možno, da imam na črevesju polip, ki bi pritiskal na trtico in povzročal bolečino? Bolečina …

MancaZ Stigma slušnih pomagal:
Pozdravljeni, Slušne okvare zelo prizadanejo predvsem starostnike, ki so tudi gibalno ovirani in bolj … Več

Maja Vrhovnik Zdravljenje s kristali:
Razlago o veliko kristalih sem našla na https://www.visia.si/minerali-in-poldragi-kamni/ Več

bob0802 Težave z erekcijo: Intervju z asist. Bojanom Štrusom, dr. med., spec. urologije:
Akutna parenhimska okvara leve ledvice Leva ledvica je povečana 13,4 cm Parenhimska plast je zadebeljena … Več

petra Naravna kozmetika za zimsko nego kože:
Sama veliko naravne kozmetike naročam kar preko spleta https://www.ustvarjalneideje.si/si/20-naravna-kozmetika … Več

Maja Vrhovnik Naravna kozmetika za zimsko nego kože:
Veliko o naravni kozmetiki si lahko preberete na https://www.visia.si/naravna-kozmetika-lokalna-pridelava/ … Več

nadinne11 Hemofilija in možganske krvavitve:
Pomoč Skupnosti za vse Kontakt: motquindominique55@gmail.com Pustite svoja sporočila za dodatne … Več