Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »Zdrav način prehrane«

9. november 2009

Cink: Branik imunskega sistema

Ta pomembni mineral pomaga, da številne telesne funkcije potekajo normalno, in sicer tiste, ki nas ohranjajo zdrave in močne. Čeprav ga najdemo na koncu … več
9. november 2009

Jutranji prehranski obredi

Vsako jutro je simbol in dejanska resničnost novega začetka, ki ga je dobro proslaviti s primernimi obredi. Včasih se namreč rado zgodi, da zjutraj še z … več
9. november 2009

Zeleni čaj: Nepogrešljiv v zdravi prehrani

Ameriški zdravniki menijo, da zeleni čaj po vsej verjetnosti zmanjšuje nevarnost nastanka kožnega raka in bolezni srca, povečuje odpornost proti gripi, saj … več
9. november 2009

Zelena solata: Razkošje klorofila

Zelene solate ponavadi ne kuhamo. Liste običajno samo skrbno operemo, odcedimo, natrgamo na kose in stresemo v posodo. Pikolovci jo še za pol ure … več
9. november 2009

Riž

Riž cenijo tako v dietni prehrani kot v kulinariki. Je lahko prebavljiv, hitro dovaja energijo, dobro deluje na črevesno floro in ne povzroča alergij. … več
9. november 2009

Pozabljene stročnice: Dragocene rastlinske beljakovine

Mihaela Černe v strokovnem priročniku Stročnice (Kmečki glas, Ljubljana, 1997) piše, da sta pri nas daleč najbolj razširjeni stročnici fižol in grah, … več
9. november 2009

Za ohranjanje mladosti: - Sredozemska kuhinja

Sredozemska kuhinja je znana in cenjena po vsem svetu. Njene prednosti priznavajo tako zdravniki kot strokovnjaki prehrano. Gre za način priprave … več
9. november 2009

Kalij - moč banane

Standardna slovenska prehrana je revna s kalijem in bogata z natrijem - takšno razmerje je prav nasprotno od priporočil glede zdravega ravnotežja teh … več