Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »Zdrav način prehrane«

5. februar 2018

Kokos - zdrava razvada za malčke in otroke

Kokos je bogat vir vitaminov in mineralov – kalija, fosforja in magnezija, ki jih potrebujejo malčki, nosečnice in doječe matere. Največ koristnih … več
31. januar 2018

Za naravni ščit pred boleznijo rekrutirajte kolerabo

Koleraba, enako kot njene druge sorodnice iz družine kapusnic, vsebuje obilico super koristnih fitokemikalij, kot so žveplene spojine, ki nas ščitijo … več
23. januar 2018

Katero hrano je nujno oprati?

Na tem seznamu so živila, ki jih zagotovo že perete, vendar pa vas bo presenetilo, katera hrana je najbolj umazana in jo boste odslej zagotovo vedno … več
10. januar 2018

Cvetača na 101 način

Ker ima cvetača nežen okus in teksturo, s katero je v kuhinji lahko delati, poleg tega pa se odlično kombinira v različnih jedeh, je pravi kameleon med … več
3. januar 2018

Kalcij ni samo v mleku

Mlečni izdelki, zlasti mleko, so najboljši vir kalcija, minerala, pomembnega za zdrave kosti, zobe, delovanje mišic in živčnih celic. A številni ga ne … več
27. december 2017

Kako se pripraviti na praznike?

Resnica je, da lahko z nekaj triki uživate v prazničnih dobrotah brez občutka krivde in hkrati ne naredite preveč škode svoji postavi. 1. Danes hrana … več
18. december 2017

Praznično prenajedanje

Praznični dnevi so samo še korak stran in mnogi že načrtujete zabave, na katerih brez dobre hrane, pogosto pa tudi nekaj alkohola, ne gre. Poleg prijetnih … več
29. november 2017

Kateri so koristni učinki uživanja rib?

Ribe, še posebno mastne, imajo posebne značilnosti, saj vsebujejo malo nasičenih maščobnih kislin glede na koncentracijo polinenasičenih maščobnih … več