Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

29. november 2017

Kateri so koristni učinki uživanja rib?

Ribe, še posebno mastne, imajo posebne značilnosti, saj vsebujejo malo nasičenih maščobnih kislin glede na koncentracijo polinenasičenih maščobnih kislin. Dve pomembni polinenasičeni maščobni kislini se imenujeta omega-3 eikozapentaenojska kislina (EPK) in dokozaheksaenojska kislina (DHK), nujno potrebni pa sta zato, ker naše telo ne more proizvajati teh kislin v zadostnih količinah, zato jih je treba pridobivati s hrano in/ali prehranskimi dopolnili. več
15. november 2017

Znižajte vrednost holesterola

Ne glede na to, koliko ste stari, imajo lahko vaši življenjski dejavniki pomembno vlogo pri zvišanju vrednosti holesterola v krvi, zato le prevzemite vajeti zdravja v svoje roke z uravnoteženo prehrano in redno vadbo. Beta heart®, nov izdelek podjetja Herbalife, je namenjen 54 % Evropejcev, ki imajo povišano vrednost holesterola, in je del vizije … več
9. november 2017

Fitokemikalije - barve za zdravje

Razlog za pestro paleto barv rastlin so snovi, imenovane fitokemikalije. To so kemične spojine brez energijske vrednosti, a s presenetljivimi pozitivnimi učinki na zdravje. To je tudi odgovor na vprašanje, zakaj so borovnice modre, korenje oranžno in špinača zelena? In zakaj vsi priporočajo, da v prehrano vnašamo kar se da različne barve. Narava nas … več

Rss Članki s področja »Zdrav način prehrane«

3. november 2017

Kaj jesti za duševno zdravje?

Večkrat ste nas že povprašali in klicali, ker vas je zanimalo, kako si lahko sami pomagate krepiti duševno zdravje s prehrano in prehranskimi dodatki, … več
23. oktober 2017

Jesenski recepti za najmlajše

Jesen nam ponuja obilo kulinaričnih dobrot. Jesen je letni čas, ko dozorijo praktično vsi plodovi na vrtu in v sadovnjaku, ki jih shranimo za zimo ali … več
12. oktober 2017

Brstični ohrovt ščiti DNK

Brstični ohrovt, ta manj priljubljeni sorodnik zelja, cvetače in brokolija je po krivici prezrt, saj je v primerjavi z veliko bolj čaščenim brokolijem … več
3. oktober 2017

Ozimnica

Zima je dolga, jesen pa k sreči tudi, tako da je časa za nakup in pripravo ozimnice več kot dovolj. Pri tem se rad pojavi ugovor, da za tako prehransko … več
25. september 2017

13 zlatih nasvetov v kuhinji

Obstaja nekaj trikov, ki jih boste le stežka izbrskali v modernih kuharskih knjigah ali med gledanjem kuharskih oddaj – to so nasveti, ki se prenašajo … več