Skrij
< >
 

 

31. januar 2012

Rozine: Sladke in bazične

Zima je sezona suhega sadja, ki je ne le odličnega okusa, temveč tudi zelo hranljivo, obenem pa izdaten vir kalorij in različnih zaščitnih snovi. Pogosto je celo okusnejše od svežega sadja, saj so snovi, ki določajo okus, v njem bolj koncentrirane kot v svežih plodovih. To velja tudi za rozine. Ker niso zelo kalorične, na zdrav način zadovoljijo našo potrebo po sladkem, zaradi česar so čarobno živilo za vse, ki želijo shujšati. več
25. januar 2012

Nadomestki mleka

Mlečni dar rastlin

Videti so kot mleko, toda njihov vir in okus sta povsem drugačna. Čeprav nadomestki za mleko živalskega izvora niso tako mlečni, so njihovi okusi in uporaba zelo raznoliki. Sojino, riževo in kokosovo mleko so vse bolj priljubljena v kulinariki, uživajo pa jih ne samo vegetarijanci, temveč tudi navdušenci nad eksotično prehrano in ljudje s posebnimi … več
19. januar 2012

Česen, ki ne povzroča neprijetnega zadaha in težav s prebavo

Z inovativno zamislijo in s trdim delom do uspeha

Tatjana Vuković je ženska z izredno zagnanostjo, s strastjo do inovacij in z neusahljivo energijo. Pri šestdesetih letih se je odločila za nov poslovni korak – in zopet stopila na samostojno podjetniško pot. Pri tem je sledila tudi želji, da bi bili njeni izdelki naravni in zdravi. Tako je začela po edinstvenem postopku pripravljati pravi gurmanski … več

Rss Članki s področja »Zdrav način prehrane«

16. januar 2012

Kajenski poper je čudodelna začimba

Kajenski poper sodi med najpomembnejše začimbe in zaradi svojih lastnosti sodi v vsako kuhinjo. Slovi kot naravnost čudežna začimba, ki jo v tradicionalni … več
9. januar 2012

Pršut je zdrav, če ne pretiravamo

Pršut ni ravno živilo, ki bi ga uživali samo zaradi zdravilnih učinkov, čeprav ni povsem brez njih. Vsebuje veliko kakovostnih beljakovin, ki telesu … več
2. januar 2012

Prehrana pozimi po feng šuju

Preberite si kakšno hrano naj bi po feng šuju jedli pozmi- načelo feng šuja je tozadevno jasno: jejmo karseda naravno in upoštevajmo ravnovesje jina in … več
29. december 2011

Kako uživati med prazniki … in se ne zrediti

Ključ do uspeha je v zmernosti. Z zmernim pristopom k prehranjevanju in telovadbi se lahko izognete kopičenju dodatnih kilogramov, obenem pa se ne boste … več
28. december 2011

Lešniki so najboljši vir vitamina E

Lešniki so zelo zdrav prigrizek. Vsebujejo več vitamina E kot vsi drugi oreščki, ta antioksidant pa zmanjšuje tveganje za nastanek raka in bolezni srca … več