Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Strokovnjak

David Ilar

David Ilar

Aktiven

Rekreacija Diete in hujšanje Prehranski dodatki in dopolnila Zdrava hrana

Kot bivši aktivni kolesar se najraje ukvarja s kolesarstvom, a zaradi "tekaških genov" več teče, tako po suhem, kot po snegu, niso mu pa tuji ostali športi. Z namenom lažjega vzdrževanja zdravega duha v zdravem telesu rad prebira literaturo s področja zdrave prehrane in športa. Pridobljeno znanje in izkušnje rad deli z vsakim, ki to želi.

34


Če želite zastaviti vprašanje stokovnjaku, se morate najprej prijaviti v sistem.

Prijava na portal



Zadnje objave:
21. april 2017

Beljakovinski dodatki

Pozdravljeni! Ukvarjam se z rekreacijo, ki je bolj ali manj intenzivna. Včasih tudi malo pretiravam, se spotim, nič ne pijem in shujšam za priblićno 5 … več
6. marec 2017

Boron for human consumption (Walter Last)

Lepo pozdrav! Moja mama je dobila nekje podatek, da se dobijo kapljice s tem imenom za pomoč pri artritisu. Nikjer ne zasledim na spletu podatkov o tem, … več
9. julij 2015

Hujšanje

Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Težka sem 75 kg in visoka 166 cm. Že nekaj časa hočem shujšati, a ves čas odlašam, sedaj sem pa rekla, da bom poiskala … več
6. julij 2015

Kako okrepiti kolenske vezi in mišice

Pozdravljeni, čeprav sem še mlada (21 let), mi je ortoped postavil diagnozo in sicer začetni stadij obrabe kolena oz. sklepov. Glede na to, da sem zelo … več
27. julij 2014

Topljenje maščob oz. mišic

Pozdravljen, imam čisto splošno vprašanje. Kar naprej je ogromno debate glede topljenja maščobnih blazinic na trebuščku. In stvar je takšna, da vse … več
3. marec 2014

Vnetje mišic zaradi hoje?

Lep pozdrav. Zanima me, če se lahko ob pretirani hoji vnamejo mišice na nogah? Lahko zaradi tega dobim vročino? Danes so se mi pojavile vroče noge, … več
28. februar 2014

Malinovi ketoni za hujšanje

Pozdravljeni, mene pa zanima vaše mnenje o malinovih ketonih kot pomagalo pri hujšanju. Lep pozdrav in hvala! Pozdravljeni, objektivno gledano: nisem … več
19. februar 2014

Bolečine v nogah pri rekreaciji

Pozdravljeni, stara sem 42 let in sem se pred 3 tedni odločila, da se začnem rekrairati. Začela sem s hojo povprečno 6 km na dan, pazim pri hrani in v … več