Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Strah


Vprašanje:

Lep pozdrav,
na začetku bi se rada opravičila če slučajno ne pišem na pravi naslov. Stara sem 29 let in zadnje štiri leta imam zelo močne probleme s strahom in sicer ta strah je strah pred smrtjo, oziroma, da me bo kap. Začelo se je 4 leta nazaj in sicer z napadi, ki še danes trajajo. Začelo se je z razbijanjem, občutkom, da bom padla v nezavest in da me bo zadela kap. Zdravim se z antidepresivi in imam psihiatra, vendar ta strah v vseh teh letih ni izginil in je prisoten skoraj vsak dan. Rada bi zaživela normalno življenje in včasih več ne vem, kako se naj rešim tega straha in napadov. Če slučajno veste za kakšen nasvet, vam bom iz srca hvaležna.

Lep pozdrav!

Odgovor:

Lepo pozdravljeni,

hvala za pismo. Težave, ki jih navajate in v kolikor za njihov pojav ni telesnega razloga, učinkovito rešujemo s psihoterapijo. S pomočjo psihoterapevtskega pristopa opravite vpogled v ozadje pojava težav, delate na spremembi zaznave in ravnanj, boljših izbirah, in razvijate strategijo za ponovno prevzemanje nadzora nad svojim življenjem. Rada bi vas opogumila v tem, da poiščete zase ustrezno pomoč in ponovno zaživite brez strahu.

Lepo vas pozdravljam.
doc. dr.  Nevenka Podgornik

Aktiven

doc. dr. Nevenka Podgornik

Depresija Partnerski odnosi in samsko življenje Vzgoja otrok

Če želite zastaviti vprašanje stokovnjaku, se morate najprej prijaviti v sistem.

Prijava na portal



Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.