Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Skupina:
Zdrava hrana

140 članov
Več

Dodajte svoje mnenje ali vprašajte strokovnjaka

Sodelovanje na forumu ali postavljanje vprašanja strokovnjaku je omogočeno le registriranim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Članek
11. oktober 2018

Orehi: Ferrari med oreški

Orehi so najbolj zdravi med oreški. Vsebujejo največ omega-3 maščobnih kislin, so najboljši rastlinski vir beljakovin, bogati z vitaminoma B in E – in … več
Članek
16. avgust 2018

Več surove hrane!

Če že ne zmorete uvesti korenitih sprememb v svoji prehrani, potem si vsaj čim večkrat na krožnik naložite svežo oziroma surovo hrano. V tej obliki je … več
Članek
15. avgust 2018

Ste to, kar je jedel vaš oče

Prehrana očetov pred spočetjem lahko pomembno vpliva na zdravje otroka. Kanadski znanstveniki so dokazali, da sperma nosi »spomin« načina življenja in … več
Članek
26. februar 2018

Hrana, ki greje

V hladnem letnem času je koristno malce bolj naložiti peč, tako tisto v hiši kot svojo lastno. Zlasti slednjo, kajti toplota od zunaj, pa naj prihaja … več
Članek
21. februar 2018

Zelena ni le za v juho

Zeleno so nekdaj za najbolj fine in zdrave juhe uporabljale naše babice, sčasoma pa je padla v pozabo, saj so jo zamenjale že pripravljene jedi in … več
Članek
1. december 2017

Sedem orehov na dan za srce

Poleg tega, da so slastni, vsebujejo orehi dvakrat več antioksidanta polifenola od katerih koli drugih oreščkov. Že sedem orehov na dan lahko pomembno … več
Članek
31. oktober 2017

Kateri oreščki vsebujejo manj kalorij?

Mandlji vsebujejo 20 odstotkov manj kalorij, kot je veljalo doslej. Do tega so prišli v študiji, objavljeni v reviji American Journal of Clinical … več
Članek
3. oktober 2017

Ozimnica

Zima je dolga, jesen pa k sreči tudi, tako da je časa za nakup in pripravo ozimnice več kot dovolj. Pri tem se rad pojavi ugovor, da za tako prehransko … več
Članek
26. februar 2017

Krompir je koristen vir rudnin

Preden se je krompir udomačil v skledah in na krožnikih, je imel naš vsakdanji krompir precej zanimivo preteklost. Razen na Irskem so ga ljudje, čeprav … več
Članek
23. januar 2017

Kalčki

Dobrodošli med kalčki, živo hrano za naravno poživitev zimskih dni! Zima v našem podnebnem pasu ni ravno hvaležen čas za svežo zelenjavo, vendar prav … več
Članek
23. januar 2017

Mračna plat ohrovta in brokolija

Brokoli je najbolj zdrava hrana, mar ne? Bogat je z antioksidanti in je skupaj z drugimi hranili zaveznik našega zdravja in vitez celo v boju proti … več
Članek
6. januar 2017

Suhe fige in slive proti zlomu

Ženskam po 50. letu starosti strokovnjaki priporočajo vnos okoli 1.200 mg kalcija dnevno. Pol skodelice suhih fig ga vsebuje 120 mg, pol skodelice tofuja … več