Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Skupina:
Rekreacija

108 članov
Več

Dodajte svoje mnenje ali vprašajte strokovnjaka

Sodelovanje na forumu ali postavljanje vprašanja strokovnjaku je omogočeno le registriranim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Vprašanje
26. marec 2015

Dnevno se rekreiram, zdravo jem, vendar še vedno ne shujšam

Pozdravljeni, imam sledečo težavo: že 2 leti se borim s svojo težo in kljub vsem svetovanjem raznih strokovnjakov še vedno nisem prišla do želenih … več
Vprašanje
18. februar 2015

Kako naj povečam telesno težo?

Pozdravljeni, star sem 20 let in imam prenizko telesno težo, saj imam 55 kg pri višini 175 cm. Zanima me, kako povečati telesno težo in kako povečati … več
Vprašanje
30. november 2014

Kaj moram upoštevati pri izbiri dobrega osebnega trenerja

Pozdravljeni, prosim za nasvet. Pred leti sem za 10 ur najela osebnega trenerja, ki pa me žal ni prepričal  - niti s strokovnostjo niti z odnosom. … več
Vprašanje
9. september 2014

Zmanjkuje mi moči pri kolesarskih treningih

Pozdravljeni, rekreativno se ukvarjam s cestnim kolesarstvom. Treniram 4 do 5 x tedensko po 2 do 3 ure na trening, plus še kakšna dirka ali maraton čez … več
Vprašanje
27. julij 2014

Topljenje maščob oz. mišic

Pozdravljen, imam čisto splošno vprašanje. Kar naprej je ogromno debate glede topljenja maščobnih blazinic na trebuščku. In stvar je takšna, da vse … več
Vprašanje
24. junij 2014

Motivacija

Zdravo! Imam problem, ki ga lahko rešim ali pa vsaj poskusim rešiti le sama. A za to nimam nobene volje ne motivacije.  S priložnostnim delom, ki … več
Vprašanje
10. maj 2014

Mišična masa

Pozdravljeni! Star sem 15 let in imam 83 kg ter visok sem 185 cm. Včasih sem imel veliko maščobe in z zdravo prehrano ter kardio vadbo sem se jo znebil. … več
Vprašanje
11. april 2014

Več vprašanj o treningu

Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Od 5 do 6 krat na teden zahajam v fitnes minimalno za eno uro. Osebnega trenerja si ne morem privoščiti, zato si sama … več
Vprašanje
20. marec 2014

Bi morala paziti na prehrano?

Pozdravljeni! Stara sem 22 let in pred nekaj meseci sem se odločila, da bom začela nekaj delati zase in za svoje telo. Že nekaj mesecev vsak dan kolesarim … več
Vprašanje
12. marec 2014

Kurjenje maščob

Pozdravljeni, rada bi shujšala približno 5 kg, zato sem se odločila, da bom začela teči in po 18. uri ne bom več jedla. Sem pa malce zmedena. Eni pravijo, … več
Vprašanje
19. februar 2014

Bolečine v nogah pri rekreaciji

Pozdravljeni, stara sem 42 let in sem se pred 3 tedni odločila, da se začnem rekrairati. Začela sem s hojo povprečno 6 km na dan, pazim pri hrani in v … več
Vprašanje
17. januar 2014

Boksarska vreča

Pozdravljeni. Zanima me nekaj, sicer je smešno vprašanje pa vendar.  Za doma imam namen kupiti boksarsko vrečo. Zanima me, če  se je možno z … več