Irena
stažist
Pridružil/a:
5. junij 2010
Prispevkov:
31
|
Na trgu je kar nekaj kalcijevih pripravkov, od šumečih tablet, tablet, do tistih, ki imajo dodan vitamin D. Katere jemljete vi, kateri so najboljši?
|
Špela
stažist
Pridružil/a:
24. junij 2010
Prispevkov:
30
|
Koralni kalcij. Je naraven, lahko pa ima še dodan vitamin D in magnezij.
|
Pokraculja
specialist
Pridružil/a:
31. marec 2010
Prispevkov:
87
|
Super so tudi koprive, ker je najbolj učinkovit tisti kalcij, ki so ga rastline že pridelale. Spomladi naberemo koprive jih posušimo in zdrobljene liste dodamo jedem. Še boljši naravni kalcijev preparat dobimo iz jajčnih lupin, ki jih zdrobimo v fino moko in dodamo npr. kislemu zelju, repi – pustimo stati kak dan, da kalcij fermentira.
|
Indijanka
študent
Pridružil/a:
28. junij 2010
Prispevkov:
13
|
Pokraculja, super ideje! Hvala! :-)
|
orhideja
študent
Pridružil/a:
29. julij 2010
Prispevkov:
11
|
Pokraculja , drži , da je v jajčnih lupinah veliko kalcija , ki ga organizem z lahkoto absorbira . Toda , svetujem ti , da jajčne luščine najprej prekuhaš , posušiš in šele nato zdrobiš . S surovimi jajčnimi luščinami se namreč lahko kaj hitro okužiš s salmonelo. Jaz že leta uporabljam Kal -Mag (GNLD ), ki mu je dodan D3 vitam. in lahko rečem , da se mi osteoporoza zadnji dve leti niti za % ni poslabšala . Hodim na merjenje kostne mase .
|
orhideja
študent
Pridružil/a:
29. julij 2010
Prispevkov:
11
|
Še to ; šumečih tablet ne priporočam , ker te ne vsebujejo naravnega kalcija ampak sintetičnega , ki pa se počasi nabira na kosteh in napravi zelo boleče kalcijeve obloge na sklepih .
|
Miro
specialist
Pridružil/a:
1. julij 2010
Prispevkov:
84
|
Mene pa zanima, če je čist navaden kalcij vredu v obliki tabletk, ki jih dobimo v naših lekarnah ?
Za šumeče sem tudi jaz slišal, da niso najbol primerne za uporabo.
|
orhideja
študent
Pridružil/a:
29. julij 2010
Prispevkov:
11
|
Če ni sintetični , je najbrž v redu . Če imaš osteoporozo se vsekakor posvetuj s svojim zdravnikom, če bi pa jemal kalcij kot preventivo , pa naj bo naravno pridobljen .
Lp
|