Skrij
< >
 

 

Vrsta: Juhe
3. september 2010

Bučke, polnjene z gobami in beluši

Zelenjavna jed, usklajena z livingstonsko dieto.Temeljna načela pripravljanja zelenjavnih jedi po livingstonski dieti so raznolikost, obilnost in okusnost. 1. Bučke prerežite in iz polovic z žlico odstranite semena in mehki del mesa. 2. Polovice očiščenih bučk 5 minut kuhajte v slani vodi. Pazite, da se ne prekuhajo, saj morajo ostati trdne. 3. Sredico bučk narežite ter jo pomešajte z beluši, čebulo, gobami, paradižnikom in začimbami. 4. V multipraktik dajte zdrobljena sezamova semena, vodo, kvas in zelenjavno začinko. Mešajte, da dobite enotno zmes, in jo dodajte zelenjavi. Vse skupaj temeljito premešajte. 5. Z zelenjavno zmesjo nadevajte bučke. 6. Postrezite takoj, skupaj z oreščki. Na osebo … več
Vrsta: Glavne jedi
30. avgust 2010

Riž s kokosom

Riž na drugače način. V posodi segrejemo dve žlici kokosove maščobe, dodamo po žličko semen komarčka in janeža ter žlico kurkume v prahu. Nekajkrat premešamo, nato v posodo stresemo skodelico nepoliranega riža katere koli sorte in skodelico kokosove moke. Na zmernem ognju mešamo 2 do 3 minute, nato umešamo žlico cimeta v prahu ter zalijemo s 4 … več
Vrsta: Sladice
29. avgust 2010

Otroci v kuhinji: Piškoti iz arašidovega masla

Recept za piškote, ki jih lahko pripravite skupaj z otrokom. Priprava testa je zelo preprosta in jo lahko prepustite otroku. V posodo strese nekoliko stopljeno maslo, rjav in navaden sladkor. Dobro zmeša z rokami. Doda jajce in arašidovo maslo, moko in pecilni prašek ter malce soli. Dobro pregnete. Pekač prekrijte s papirjem za pečenje, otrok pa … več

Članki s področja »Recepti«

Vrsta: Juhe
20. avgust 2010

Hladna ali topla grahova juha

1. V posodi zavrite grah, jušno osnovo, zeleno, tamari in poper. Ko mešanica zavre, zmanjšajte ogenj in počasi kuhajte uro in pol, da se grah povsem … več
Vrsta: Glavne jedi
10. avgust 2010

Vegetarijanska ponev z rižem

1. V veliki ponvi segrejte olje. Dodajte čebulo, česen in zeleno ter pecite približno 3 minute. Pazite, da čebula in česen ne porjavita! 2. Dodajte gobe … več
Vrsta: Glavne jedi
28. julij 2010

Testenine s svežimi zelišči

1. Vse začimbe dajte v mešalnik in mešajte 1 minuto, da dobite začimbni pire. 2. Zavrite vodo z dodatkom 2 žlic sezamovega olja in 1 žlice soli ter … več
Vrsta: Napitki in koktalji
19. julij 2010

Metina limonada

Vse sestavine zmešate v vrču. Ohladite in postrežete v kozarcih, v katere ste dali kocke zdrobljenega ledu. Okrasite z metinimi lističi. več
Vrsta: Napitki in koktalji
14. julij 2010

Napitek iz jagodičja

Vse sestavine zmešajte v multipraktiku. Ena porcija vsebuje 313 kalorij 1 g maščobe (0 nasičene), 11 g proteinov 67 g ogljikovih hidratov 6 g vlaknin … več