8. maj 2013
Se tudi vi pogosto sprašujete in premlevate: kaj če izgubim službo, kaj če se zaletim, kaj če me oropajo, kaj če me kdo napade, kaj če vlomijo v avto, kaj če jim večerja ne bo všeč, kaj če bo deževalo, kaj če zamudim vlak ... Kadar nas neprestano skrbi, dajemo moč tesnobi in strahu. V resnici gre za to, da nam skrbi dajejo lažen občutek, da …
več
24. april 2013
Iz temne v svetlo paleto čustev
Človek je čustveno bitje. Le kot tak lahko vstopa v odnose z drugimi in preživlja svoj vsakdan. Vsa čustva resda niso takšna, da bi nam olajšala življenje – nekatera so negativna in kot posledica slabih življenjskih izkušenj lahko pomembno vplivajo na naše razpoloženje, celo zdravje. Prav je, da se takšnim čustvom in občutkom, ki jih prinašajo, ne …
več