Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Akcija Term Olimia in revije Viva – Naredi nekaj dobrega zase

Selfness: začetek vračanja k sebi

Pot, ki vodi sreče, se zdi dolga in zavita. Pa je nujno res tako? Odvisno od tega, kako zelo smo se oddaljili od sebe in od kod se bomo podali na pot nazaj. Odgovor na to ponujajo novi programi selfness v Termah Olimia.
Kaj se v resnici skriva za tem izrazom, ki ga je skoval znameniti nemški futurolog Matthias Horx? Priljubljena strategija poti do dobrega počutja ob pomoči wellnessa je dosegla svoje meje. Wellness ni več dovolj. Človek potrebuje več kot zgolj razvajanje! Selfness je korak naprej od začasne sprostitve do trajne notranje spremembe. Spodbuja telesno in duhovno samozavest, zavezo, v okviru katere sprejmemo zdrav življenjski slog, primerno prehranjevanje in psihofizične dejavnosti. Rezultat vsega tega je nov jaz: dolgoročno izboljšanje počutja in zdravja. Selfness kaže smer vračanja k sebi, odkrivanja vzrokov za težave. Posameznik se, resda z nekaj podpore, sam spopade z ovirami, ki mu onemogočajo samouresničitev na vseh življenjskih področjih.

Kultura spreminjanja samega sebe

V času, v katerem živimo, se vse več ljudi zaveda, da sreče ne prinaša kopičenje gmotnih dobrin, ampak da se pravo in trajno zadovoljstvo skriva v nas samih. Le odkriti ga je treba. Ozaveščen sodobni človek zato čuti čedalje večjo potrebo po osebnostnem razvoju in rasti. V negotovih časih se je toliko bolj pomembno naučiti, kako se kljub vsemu počutiti dobro ter živeti zdravo in zadovoljno življenje. Bistvo selfnessa pa je prav dejavno spreminjanje samega sebe. Če je wellness temeljil na kulturi sproščanja, kjer se v želji po dobrem počutju zgolj prepustimo drugim, gre tu za kulturo spreminjanja samega sebe, ki temelji na raziskovanju in samospoznavanju ter na motiviranosti za osebno rast in razvoj ob pomoči učenja zdravih življenjskih vzorcev. Če pri wellnessu govorimo o produktih, gre tu za proces.

Strokovna podpora na poti spremembe

Selfness programi v Termah Olimia ponujajo odlično priložnost, da med dopustom v prijaznem okolju naredimo tudi nekaj dobrega zase. Med programom začutimo samega sebe, se odkrijemo na globlji ravni in ob strokovni podpori stopimo na pot spremembe. V Termah Olimia z vsebinami, ki oblikujejo tovrstne programe, človeka na različne načine motivirajo in ga na poti spremembe strokovno podpirajo. Koncept selfnessa je v terme Olimia vpeljala dr. Cvetka Avguštin. Kot specialistki socialne medicine ji je blizu razmišljanje nemškega futurologa in raziskovalca trendov Mattiasa Horxa, ki je že v devetdesetih letih opozarjal, da potrebe posameznika, denimo po uravnoteženju službenega in prostega časa, ni mogoče izpolniti z "odklopom ob koncu tedna". To je sicer dobrodošlo, vendar preobremenjenosti z delom ne rešuje dolgoročno. Za uravnoteženje službenega in privatnega življenja je odgovoren vsakdo sam. Do tega spoznanja smo ljudje različno oddaljeni, vendar pa je to edina pot do psihosocialne blaginje. Gre za delovanje od zunaj navznoter, za samorazvoj, vseživljenjsko učenje. Šele kompetenten posameznik je namreč zmožen vedno znova izbirati zdravo pot, naj gre za medosebne odnose, družbeno vpetost, počitek, gibanje, prehrano …


Včasih je dovolj samo en klik!

Vsi selfness programi v Termah Olimia imajo skupen cilj, zasnovani pa so tako, da posameznika spremljajo pri odkrivanju najboljšega v sebi ter ga podpirajo pri vnovičnem vzpostavljanju ravnovesja med telesno, čustveno in duhovno ravnjo. Izvajalci programov z gosti vzpostavijo oseben, partnerski odnos, saj je prav zaupanje ključno za doseganje rezultatov. In kako je lahko tovrsten program sploh učinkovit? Človek se v nekaj dneh pač ne more razviti. Pa se lahko. Pogosto potrebujemo en sam "klik", da uvidimo, kaj je doslej potekalo narobe in kje nam je spodletelo. Vsi programi obsegajo tudi svetovanje po odhodu iz domov. Proces samospoznavanja in osebnostnega razvoja pa se vedno začne na tej točki. Klik!


Celostni pristop in individualna obravnava

V Termah Olimia goste spodbujajo, naj se odprejo svojim čustvom in na različne načine občutijo svoje telo. Samo pretočni si namreč lahko prisluhnejo – šele tedaj se zavejo vseh prijetnih dražljajev, ki jih obdajajo in ki podpirajo njihov osebni razvoj: spokojnega miru, dišeče skodelice čaja v zenovsko urejenem počivališču, kapljic vode, ki nežno božajo telo, prijetne toplote in blagega vonja eteričnega olja med masažo … Obdaja jih toliko dobrega, da preprosto morajo odkriti radovednega otroka v sebi, navdušenega nad priložnostjo za samorazvoj, ki se mu ponuja.

Tople barve, izbrani detajli in naravni materiali zagotavljajo izkušnjo na najvišji ravni v enem najlepših term v tem delu Evrope, ki jih je zasnoval arhitekturni biro Enota iz Ljubljane. Pravi užitek je skozi velika okna opazovati drevesa na bližnjem hribu in obsoteljsko ravnico, medtem ko se sami ali v dvoje pogrezamo v objem tople termalne vode. In sami vase.

Razvajanje v razkošni Orihdelii je pravšnja nagrada za delo, ki ga vložimo vase. Pogovoru s strokovnjakom, specifični individualni vadbi in terapijah vas sledi sladko sproščanje v bazenih, lenarjenje na vodnih posteljah, uživanje v zvočni kopeli s pojočimi tibetanskimi skledami in v raznovrstnih masažah. Med njimi omenimo masažo amarena, ki jo izvajajo na ogretih višnjevih koščicah. Med obiskom smo preizkusili protistresno terapijo po olimsko.
Vse to so poti, na katerih znova odkrivamo sami sebe in se vračamo k sebi. K tistemu kar je edino zares pomembno.

Vse tovrstne programe v Termah Olimia odlikujeta celostni pristop in individualna obravnava, kar velja za vse diagnostične in terapevtske postopke. Posameznikove težave odpravljajo po najbolj naravni poti in brez neželenih učinkov.

Olimski pristop in programi energijske medicine

Programe selfness v Termah Olimia izvajajo v dveh sklopih. Olimski pristop, ki ga pod vodstvom Petra Kurile, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine, izvaja skupina fizioterapevtov in maserjev, je namenjen odpravljanju bolečin v hrbtenici oziroma gibalnemu sistemu. Drugi sklop obsegajo programi tako energijske medicine, ki jih vodi Cvetka Avguštin, dr. med., spec. interne in socialne medicine. Pri tem gre za ugotavljanje stanja telesnega ravnovesja, prepoznavanje škodljivih življenjskih vzorcev in podporo pri sprejemanju novih, zdravju naklonjenih navad. Vse programe podpirajo izbrana prehrana, idilično naravno okolje in termalna voda, v kateri se ljudje kopajo in jo tudi pijejo. Tako posameznika tudi termalna voda podpira pri odplavljanju žlindre in zdravju neprijaznih življenjskih vzorcev. Oba sklopa bomo podrobneje predstavili v naslednjih številkah.


Preroditev

Pri selfnessu gre torej za spremembo življenjskega sloga, ki temelji na vsakdanji skrbi za telesno, duševno in duhovno blagostanje. Živeti to filozofijo pomeni, da se vsak dan doživimo v vsej svoji moči, da se cenimo in da smo sposobni sprejemati zdrave izbire. Posledično smo pretočni in polni življenjske energije, na delovnem mestu pa ustvarjalni in uspešni. Znamo se veseliti s prijatelji. Do okolja imamo odgovoren odnos. Začetki največkrat niso lahki, sploh ko gre za spreminjanje sebe. Selfness programi v Termah Olimia so pri tem nadvse dobrodošla podpora. Izkušeni strokovnjaki in prijazno osebje vas na poti osebne rasti opremijo z informacijami, opogumijo, motivirajo in spremljajo na vsakem koraku. Ne glede na to, katere metode, postopke, preglede, terapije in predavanja si boste izbrali, boste na pravi poti samospoznavanja in trajnega spreminjanja na bolje. Želimo vam prijetno potovanje.

Vsi programi, ki jih boste v Termah Olimia povezali z vrhunskim razvajanjem, niso vezani na sezono – primerni so za vsa obdobja v letu. Če bo to kraj vašega letošnjega dopusta, se boste zagotovo vrnili domov spremenjeni, prerojeni.

Več informacij:
Terme Olimia
Zdraviliška cesta 24, 3254 Podčetrtek
(03) 829  78 36
info@terme-olimia.com
terme-olimia.com/si/health/selfness/
facebook.com/SelfnessOlimia




Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

razvajanje , wellnes , terme , selfness

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Komentarji

24.3.2012 22:20:41
Olimje je včasih bilo kar zdravo za človeka, medtem ko je sedanja gradnja spremenila dobro energijo v slabo/ škodljivo energijo pa se bodo bolniki počutili bolj utrujene, kot pa so bili ob prihodu!

kajster