Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Kako poleti negovati telo

(Foto: Shutterstock)

Poleti naša koža potrebuje nežno nego z vlago, lipidi, proteini in antioksidanti, ki jo ščitijo in ohranjajo njeno naravno zaščitno plast. Poletna nega zrele kože naj obsega sredstva proti staranju, ki so namenjena izdatnejšemu vlaženju.

Ker se poleti koža zaradi visokih temperatur hitreje masti, za vlaženje uporabljajte lahke vlažilne kreme in losjone. Če se vam zdi, da vaša koža potrebuje več kot samo vlažilno kremo, se lahko odločite za bolj hranljivo nočno kremo, ki bo kožo nahranila z vitamini in maščobami.

Za kožo na obrazu, ki se hitreje masti in je torej tudi dokaj občutljiva, je primerneje uporabljati vlažilce v obliki losjonov ali tekočih vlažilnih sredstev. Za suho kožo so primernejši vlažilci v obliki krem, saj so bolj hranljivi in največkrat vsebujejo različna olja.

Okrepite naravni zaščitni plašč

Da boste znova vzpostavili in okrepili naravni zaščitni plašč kože, uporabljajte izdelke za suho kožo, ki vsebujejo naslednje sestavine: lipide (maščobne nenasičene kisline, voski …), naravna olja (avokadovo, mandljevo, jojobino, koruzno, oljčno …), glicerol, sadne kisline, vitamin E itn. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol, saj kožo dodatno izsuši.

Ohranite mladostne dlani    

Koža na dlaneh je tanjša kot drugje in je vse leto izpostavljena vremenskim vplivom. Prav na hrbtišču dlani se najprej pokažejo starostne pegice, ki izdajo vašo starost. Tudi poleti morate skrbeti za dlani, saj pri izpostavljanju soncu hitreje izgublja vlago in naravno maščobo ter se še hitreje stara. Dlani negujte s kremo, ki vsebuje visok zaščitni faktor in ščiti pred prehitrim staranjem.


Pokažite lepa stopala in noge

Nega stopal naj bo poleti del vsakodnevne nege. Redno skrbite za urejene nohte in odstranjujte odmrlo kožo, ponoči pa si privoščite negovalno masko za stopala. Po tuširanju in še posebno po depilaciji noge negujte z naravnimi in vlažilni olji (olivno olje, olje iz grenivkinih pečk in mandljevo olje).

Privabite poglede s seksi dekoltejem

Ženske pri negi pogosto pozabljamo na vrat in dekolte. Po tridesetem letu se zaradi nezaščitenega izpostavljanja soncu na dekolteju pojavijo pege, pozneje pa rdečica in lise. Za lepo kožo dekolteja uporabljajte izdelke, ki vsebujejo AHA-kisline. Redno uporabljajte blag piling in ne pozabite na kremo z zaščitnim faktorjem, ki jo izdatno nanesite na dekolte in vrat.

Zaščitite konice in ohranite lesk

Pred odhodom na dopust se odpravite k frizerju, ki bo postrigel konice, saj boste tako lažje negovali lase. Konice zaščitite z izdelki, ki lase ščitijo pred izsušitvijo in cepljenjem. Po vsakem kopanju lase temeljito izperite s sladko vodo. Če ob morju ni prhe, vzemite na plažo steklenico z vodo, s katero boste po plavanju izprali lase. Vsak večer lase še enkrat sperite s sladko vodo in jih natrite z vlažilno masko ali regeneratorjem. Če so vaši lasje pobarvani, jih negujte z ustrezno linijo izdelkov, ki bo poskrbela, da se pigmenti ne bodo izpirali. Poleg tega jih večkrat nahranite s hranilno masko za barvane lase, ki bo ohranila lesk barve.

Zasijte

Poleti naj bo ličenje čimbolj naravno, saj je koža zaradi vpliva sončnih žarkov in toplote že tako videti bolj sijoča in zdrava. Čez dan ne nanašajte preveč ličil; uporabljajte le kremo za samoporjavitev obraza in balzam za ustnice, ki kožo ščiti tudi pred škodljivimi UV-žarki. Zvečer uporabite lahek tekoč puder ali obarvano vlažilno kremo. Ličnice osenčite s senčilom, ki bo poudarilo videz zagorelosti. Veke naličite z nežnimi pastelnimi barvami, trepalnice pa poudarite z maskaro. Poudarite le en del obraza: če poudarite oči, naj bodo ustnice videti čimbolj naravne.

Bodite nežni

  • Uporabljajte nežne izdelke, kar še posebno velja za obraz. 
  • Pri prhanju ne uporabljajte prevroče vode, da kože ne boste dodatno izsušili.
  • Z rokavico za umivanje nežno odstranite odmrle delce kože, da bo koža po prhanju voljno sprejela negovalne izdelke.
  • Za vlaženje uporabljajte naravne izdelke ali naravna olja z ekološkim certifikatom.

 

Zaščitite se pred soncem

Uporabljajte kreme za sončenje, ki zagotavljajo najboljšo zaščito, hkrati pa z vitamini in rastlinskimi izvlečki nevtralizirajo škodljive proste radikale, ki prispevajo k staranju in izsuševanju kože.

Kremo za sončenje prilagodite svojim potrebam: izberite takšno za občutljivo kožo, kožo, nagnjeno k alergijam, za starejše kožo … Za obraz uporabljajte posebno kremo. Zaščitni faktor naj bo visok (najmanj 15), izdelek pa mora ščititi tako pred UVA- kot tudi pred UVB-žarki. Pred uporabo kreme z zaščitnim faktorjem preverite njen rok uporabnosti.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

poletje , nega kože , nega telesa , nega las

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Komentarji

23.8.2011 9:25:12
Jaz ga pa ne samo poleti tudi sicer negujem z izdelki od Green Line in sem z njimi zelo zadovoljna. Koža diha, je navlažena in me čisto pomladi. Počutim se dosti bolj sveže in uporabno. Toplo priporočam vsem puncam, ne bo vam žal!
26.8.2011 12:42:11
Strinjam se da je opcij več kako negovati telo poleti, najbolj pomembno pa je da se počutiš v svojem telesu super. jaz s kožo in zunanjim videzom nimam težav in tako kot Kamka uporabljam kolekcijo Green Line, vsak izdelek te kolekcije je vrhunski odvisno zakaj ga uporabljaš. Jaz sem imela na zečetku kar nekaj težav s kožo in izgledom moje kože, sedaj pa se je s tretmanom izdelkov Green Line vse spremenilo.