Da koža na obrazu lahko ostane mlada in zdrava, potrebuje nego. Poleg vsakodnevne uporabe vlažilnih krem kožam vseh tipov dobro denejo vlažilne maske in pilingi. Preberite, kako lahko z doma narejenimi maskami poskrbite, da bo vaša koža zdrava in naravno sijoča.
Če kupujemo maske v trgovinah, se utegnemo znajti pred množico bolj ali manj dragih izdelkov različnih blagovnih znamk, med katerimi so najbolj cenjeni naravni izdelki iz biološke pridelave. Da bo koža zdrava, vlažna in naravno sijoča, lahko poskrbimo tudi sami: pripravimo si maske iz naravnih sestavin, ki ne bodo vsebovale konzervansov, poleg tega lahko sestavine kombiniramo po lastnih željah in odkrijemo, kaj naši koži najbolj prija.
Pobrskajte po hladilniku
Za maske uporabljamo sezonsko sadje (jagode, limona, lubenica, papaja, jabolka, melona) in zelenjavo (avokado, kumara, krompir …) in naravna olja (olivno, mandljevo, avokadovo ali pšenično, ki je bogato z vitaminom E), ki jim po želji dodamo še med, cvetni prah ali matični mleček. Kot osnovo za maske lahko uporabimo jajce, ki mu dodamo kak mlečni izdelek, denimo kislo ali sladko smetano, skuto ali jogurt, gel iz aloje vere ali kvas. Pozimi koža potrebuje še posebno bogato nego, zato lahko maskam dodajamo različne oreščke, ki bodo kožo nahranili in jo zaščitili pred vremenskimi vplivi. Koristni so zdrobljeni orehi, mandeljni, lešniki, a tudi kosmiči, ki so bogati z vitamini in minerali, zaradi česar kožo dobro obnovijo.
prof. dr. Pavle Košorok dr. med. spec. kolorektalne medicine
dr. Veronika Podgoršek psihoterapevtka
doc. dr. Liljana Mervic dr. med. spec. dermatovenerologije