Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Vpliv mastne hrane na črevesne bakterije

Zaradi mastne hrane se razmnožijo bakterije, ki lahko negativno vplivajo na zdravje.
Zaradi mastne hrane se razmnožijo bakterije, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. (Foto: Shutterstock)

Večji je delež maščob v prehrani, manjše je število tako imenovanih dobrih bakterij v črevesju, so zapisali kitajski znanstveniki v strokovni reviji Gut.
V raziskavi na univerzi v Čingdau so ugotovili še, da se zaradi mastne hrane razmnožijo bakterije, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Takšen učinek so zaznali pri ljudeh, ki so uživali zelo mastno hrano vsaj šest mesecev.

Ob tem je bilo pogosto uživanje mastne hrane povezano tudi z razvojem vnetnih procesov v telesu, ki lahko vodijo do presnovnih motenj. V študiji, v kateri so spremljali 200 ljudi, starih povprečno 23 let, se je za idealno izkazala prehrana, v kateri so maščobe prispevale skoraj 30 odstotkov vseh zaužitih kalorij.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

mastna hrana , črevesne bakterije

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.