Do novih spoznanj so se dokopali po spremljanju 70 ljudi, ki so bili na shujševalni dieti 12 tednov ter so v tem obdobju hujšali v povprečju okoli pol kilograma tedensko. Po koncu hujšanja so jih spremljali še osem mesecev. Znanstveniki svoje ugotovitve razlagajo s fiziološkimi in presnovnimi spremembami, do katerih prihaja zaradi diete, ki pa po koncu strogega omejevalnega prehranskega režima lahko olajšajo vrnitev kilogramov. Ob tem so pri večini sodelujočih po koncu hujšanja opazili tudi manjšo podporo okolice, ki je bila usmerjena na večji nadzor pri količini zaužite hrane. Kot objavlja strokovna revija Obesity, je bil omenjeni pojav manj izražen pri tistih, ki so hujšali počasneje.
Skrij
Povejte svoje mnenje!
Zelo nam je pomembno, kar mislite o Viva portalu. Pomagajte nam ga izboljšati.
Kdaj se izgubljeni kilogrami vrnejo?
Izgubljeni kilogrami se začnejo postopoma vračati skoraj takoj potem, ko prenehamo hujšati.
Povezano
Izgubljeni kilogrami se začnejo postopoma vračati skoraj takoj potem, ko prenehamo hujšati, kaže raziskava s Floride.
|
Dodajte svoj komentar
Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.
Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.