Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Kdaj se izgubljeni kilogrami vrnejo?

Izgubljeni kilogrami se začnejo postopoma vračati skoraj takoj potem, ko prenehamo hujšati.
Izgubljeni kilogrami se začnejo postopoma vračati skoraj takoj potem, ko prenehamo hujšati.

Izgubljeni kilogrami se začnejo postopoma vračati skoraj takoj potem, ko prenehamo hujšati, kaže raziskava s Floride.
Do novih spoznanj so se dokopali po spremljanju 70 ljudi, ki so bili na shujševalni dieti 12 tednov ter so v tem obdobju hujšali v povprečju okoli pol kilograma tedensko. Po koncu hujšanja so jih spremljali še osem mesecev. Znanstveniki svoje ugotovitve razlagajo s fiziološkimi in presnovnimi spremembami, do katerih prihaja zaradi diete, ki pa po koncu strogega omejevalnega prehranskega režima lahko olajšajo vrnitev kilogramov. Ob tem so pri večini sodelujočih po koncu hujšanja opazili tudi manjšo podporo okolice, ki je bila usmerjena na večji nadzor pri količini zaužite hrane. Kot objavlja strokovna revija Obesity, je bil omenjeni pojav manj izražen pri tistih, ki so hujšali počasneje.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

hujšanje

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.