Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Črni čaj zmanjša stres

Ko ste pod stresom, popijte črni čaj. Do tega odkrija so se dokopali po raziskavi na prostovoljcih, nekadilcih, ki so bili navajeni redno piti črni čaj.
Sodelujoče so izpostavili stresnim situacijam, pri čemer so jim merili utrip, tlak, koncentracijo krvničk in kortizola, obenem pa so tudi sami morali oceniti svojo raven stresa. V stresnih situacijah sta se utrip in tlak enako povišala tudi pri tistih v kontrolni skupini, zato pa sta bila raven kortizola in osebno doživljanje stresa znatno nižja v skupini, ki je pila črni čaj. Ker pa protistresni učinek črnega čaja nastopi šele po pol ure, je dobro vedeti, da ne učinkuje akutno v stresnih situacijah, temveč se njegova moč skriva v hitrejšem okrevanju.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

stres , črni čaj

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.