Previdno pri nitkanju zob

(Foto: Shutterstock)

Nitkanje lahko zobem bolj škodi kot koristi, če ga ne izvajamo pravilno, trdijo strokovnjaki za zdravje zob. Pravilno nitkanje odstrani ostanke hrane, ki se nakopičijo med zobmi, nepravilna raba nitke pa jih zgolj potisne navzdol, kar dodatno draži dlesni ter lahko povzroči vnetje in bolezni. Druga običajna napaka je vlečenje nitke naprej nazaj, kar prav tako lahko draži dlesni. Namesto nitkanja strokovnjaki priporočajo uporabo električnih zobnih krtačk in izpiranje ustne votline z vodico, ki ne vsebuje alkohola. Še posebej svetujejo tiste, ki vsebujejo cetilpiridinijev klorid in eterična olja. Uporaba vodice je enako učinkovita kot nitkanje, še pravijo.

Matic Fabjan

Matic Fabjan dr. med. spec. plastične rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Irma Kuhar

Irma Kuhar dr. med. spec. psihiatrije, psihoterapevtka, kognitivno vedenjska terapevtka

Lara Pezdir Podbregar

Lara Pezdir Podbregar mag.farm. P3 Professional licenciran svetovalec

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki