Novembrska Viva, revija za boljše življenje

Viva november 2014, številka 252

V novembrski Vivi preberite:

Ebola

Je panika pretirana?
Zgodilo se je najhujše: prva smrtna žrtev v ZDA in prvi potrjen primer okužbe v Evropi, natančneje v Španiji. Ebola je prestopila meje afriške celine. To je sprožilo paničen strah pred svetovnim širjenjem tega virusa, ki je zahteval že več kot štiri tisoč življenj, kar je več kot v vseh dosedanjih izbruhih ebole v 38 letih skupaj. Zaradi sposobnosti tega virusa, da že kar filmsko grozljivo in hitro ubija, so ljudje na smrt prestrašeni, da so okuženi z ebolo, čeprav imajo v resnici samo gripo. Simptomi ebole so namreč sprva zelo podobni hudi gripi. Kako torej vedeti, kdaj sprožiti preplah ter odhiteti v bolnišnico – in kdaj ostati v postelji?

Na pomoč, moj dragi je bolan!

Kako ga spraviti k zdravniku?
Moški se otepajo zdravnika kot hudič križa. V ordinacijo jih je mogoče zvleči šele takrat, ko so na »smrtni postelji«. Ko zbolijo, se spremenijo v majhne otroke. To je zadnji sklep ženskih pogovorov, ko beseda nanese na moške in njihov odnos do bolezni.Saj veste, kaj to pomeni. Kot mame majhnih otrok smo se vedno najbolj bale bolezni, saj je to pomenilo slabo počutje za vso družino: neprespanost, otroški jok, rokoborske spretnosti, ko skušaš otroku dati zdravilo, nekajizbirčnosti pri hrani – in veliko samopomilovanja. Nič drugače ni, ko zboli moški. Takrat se prelevimo v njegovo mamo, saj to od nas – po svoje – tudi pričakuje.

NAROČILNICA NA REVIJO VIVA

Težave s prostato

Ko je na udaru njegova moškost
Ko omenimo moško zdravje, je naša prva asociacija največkrat povezana s prostato. Ne povsem naključno. Moškost vse prepogosto enačimo s spolno močjo, ki je za nadaljevanje vrste zelo pomembna, pomembna pa je tudi takrat, ko cilj spolnosti ni več reprodukcija. Vse to poteka na nezavedni ravni. Tudi zato so moški v zvezi s svojim orodjem in vsem, kar ga obdaja, nadvse občutljivi. Na zavedni in nezavedni ravni. Še kako pomemben del tega orodja je tudi prostata.

V ekranu Darje Zgonc: Doc. dr. Mateja Bulc, spec. splošne medicine, ZD Ljubljana Šiška

Mama in bolezen – to je kot pogojni refleks
"Ženske v vseh življenjskih obdobjih bolj skrbijo za svoje zdravje. Moški, predvsem tisti v zgodnjih srednjih letih, imajo druge interese. Veliko jih na prvo mesto postavlja delo oziroma kariero, zato pogosto pridejo k zdravniku šele takrat, ko jih tja pripeljejo 'z nogami naprej'," ugotavlja prim. doc. dr. Mateja Bulc, specialistka splošne medicine, ki že vrsto let dela v Zdravstvenem domu Šiška v Ljubljani. "V primeru bolezni so taki moški pogosto celo osebnostno prizadeti. Prepričani so namreč, da bo vse narobe, če bodo na bolniškem dopustu en sam dan."

Cepljenje med tnalom in nakovalom

Najbrž ga ni učinkovitejšega postopka v vsej zgodovini sodobne medicine, ki bi obenem tako zelo razdvajal ljudi in porajal dvome v svojo koristnost in potrebnost, kot je cepljenje. Govorimo o javnozdravstvenem ukrepu, s katerim je stroka s potrpežljivim in sistematičnim pristopom tako rekoč povsem zajezila celo vrsto zelo nalezljivih otroških bolezni, proti katerim ni zdravil, zapleti njihovega poteka pa utegnejo biti celo tako težki, da lahko povzročiti smrt (davica, ošpice) ali vseživljenjsko invalidnost (otroška paraliza). Veste, zakaj cepite svojega otroka ali zakaj ste bili tudi sami cepljeni?

Hormonska kontracepcija nekoč in danes

Kontracepcija obstaja tako dolgo kot človeštvo samo. Odnos žensk do kontracepcije je odvisen od številnih dejavnikov (kulturnih, verskih, socioloških). Žal je ponekod zaradi predsodkov, strahu in neznanja raba kontracepcije slabo sprejeta. Glede na organiziranost našega zdravstvenega sistema (izbrani osebni ginekolog) ter veliko izbiro učinkovitih in varnih kontracepcijskih metod, bi morala biti zaščita pred neželeno nosečnostjo nekaj samoumevnega. Pa žal ni. Izkušnje kažejo, da veliko žensk, kljub dobremu kontracepcijskemu svetovanju s strani strokovnjaka-ginekologa v ambulanti, ne uporablja nobene zaščite. Nevednost?« Meni se to ne more zgoditi!« Nekatere ženske samovoljno prenehajo uporabljati eno metodo in je žal ne nadomestijo z drugo – ustrezno.

Akupresura: Pritiskajte se za dober spomin

Številni ljudje trpijo zaradi poslabšanja ali izgube spomina. K srečije mogoče z uporabo akupunkture zelo izboljšati spominsko funkcijo, pa tudi osredotočanje in razmišljanje. Akupunktura je tako uspešna metoda za izboljšanje spomina prav zaradi temeljitega diagnosticiranja, ki je osnova kitajske medicine.

Moške in ženske spolne fantazije

Mnoge ženske sanjarijo o tem, da bi si v zakotnem hotelu s skrivnostnim neznancem privoščile divji, nebrzdan seks, poln naslade. Užitek pri tej fantaziji daje občutek, da so neznanci edini, ob katerih se lahko sprostijo in ki jih ne bodo ocenjevali. A četudi bi jih – tako ali tako se vidita prvič in zadnjič, po vsej verjetnosti si ne zaupata niti imen. Spolne fantazije, takšne in drugačne, so povsem normalne, zdrave in naravne. Če jih znamo »prav prijeti«, lahko postanejo gradniki naše spolne samozavesti in celo poživijo dolgoletno partnersko zvezo.

Psihotest: Ali imate vedno prav

Verjamete, da se vam ni treba spreminjati, saj ste odlični takšni, kot ste? Morda pa trenutno niste prav zadovoljni z življenjem in si želite spremembe? V posameznih življenjskih obdobjih utegnemo iskati nove poti, saj ugotovimo, da nam dosedanja ravnanja in odzivi na dogodke niso prinašali zadovoljstva in sreče. Rešite test, ki vam bo razkril, ali ste prepričani, da ravnate prav, in kako v resnici razmišljate o sebi.

Resnica o zdravi hrani

11 zdravih živil, ki vam v resnici škodujejo     
Presenetljivo je, koliko ljudi je prepričanih, da so nekatera živila zdrava, čeprav v resnici sploh niso. Objavljamo seznam enajstih živil, ki uživajo sloves zdravih, v resnici pa so zgolj zamaskirana odpadna hrana (t. i. junk food).

Poznate slovenska superživila?

V bogati in raznovrstni ponudbi trga s funkcionalnimi živili, ki prihajajo z različnih koncev sveta, pogosto pozabimo na domača živila, ki tudiprispevajo k boljšemu zdravju in počutju. Poleg tega rastejo na naših vrtovih, ne prepotujejo številnih kilometrov do naših krožnikov in jih lahko dobimo po ugodni ceni – ali jih vzgojimo kar sami. Predstavljamo jesenski izbor domačih superživil.

Premium in standard bio?

Na trgu je čutiti vse večje povpraševanje po eko živilih z nižjo ceno. Zato se tudi dogaja, da na to področje prihaja vse več logike, ki v resnici nima veliko skupnega z začetno idejo.
Priča smo vedno večjemu razločevanju bio izdelkov. Na eni strani imamo ponudnike, ki se držijo minimalnih standardov, določenih s pravnimi predpisi Evropske skupnosti. Pri tovrstnih ponudnikih je optimizacija stroškov pri pridelavi in trženju ključnega pomena. Na drugi strani pa imamo proizvajalce in predelovalce, ki eko standard jemljejo le kot minimalni pogoj in skušajo ponuditi še višjo kakovost.

Darilo za naročnike v novembru

Artičoka brez kapljice alkohola
V mesecu novembru prvim 20  naročnikom, ki bodo podaljšali naročnino, podarjamo kapljice artičoka SORIA NATURAL.
Ta sredozemska lepotica je prava kulinarična poslastica. Iz artičoke izdelujejo tudi dobro poznani liker, ki prija po obilnem obroku. Prav tako se jo priporoča pri povišanem holesterolu in razstrupljanju organizma. Kapljice artičoke SORIA NATURAL so popolnoma naravne. So brez alkohola, barvil, konzervansov in aditivov. SORIA NATURAL ima več kot 30-letno tradicijo na področju predelave zdravilnih rastlin. Je eno izmed vodilnih podjetij s področja naravne medicine v Evropi. Kapljice artičoke lahko kupite v specializiranih prodajalnah in lekarnah. Več na soria-natural.si.

NAROČILNICA NA REVIJO VIVA