Rezultati iskanja za iskalni niz "zajtrk"

35 zadetkov

Dan slovenske hrane in Tradicionalni slovenski zajtrk
  • Novice
  • sobota, 17. november 2012

Organizacija za prehrano in kmetijstvo pri Organizaciji združenih narodov (OZN) je 16. oktober izbrala za svetovni dan hrane v spomin na 16. oktober 1945, ko je bila v OZN ustanovljena Svetovna organizacija za hrano in kmetijstvo. Glavni namen svetovnega …

Zajtrk - najpomembnejši dnevni obrok

Če smo že začeli s pregovorom, lahko dodamo še enega, ki pravi: Zajtrk pojej sam, kosilo podeli s prijateljem, večerjo daj sovražniku!

Zajtrk

Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da je skrivnost dobrega počutja v tem, da so kalorije pravilno razporejene čez ves dan. Jutranji obrok mora prinesti približno 20 odstotkov dnevne energije, kosilo 40 odstotkov, večerja 35 odstotkov, preostalih 5 …

Dober zajtrk – vitalnost ves dan

Kakovosten prvi obrok je zagotovilo, da bomo ves dan polni energije. Dober zajtrk prebudi presnovo, prispeva k dobremu počutju in pomaga nadzirati telesno težo. Večina nas zajtrk preskoči, s čimer si delamo medvedjo uslugo, saj je dokazano, da ljudje, …

Jajca za zajtrk
  • Novice
  • sreda, 23. januar 2013

Raziskava, objavljena v strokovni reviji Nutrition Research , je pokazala, kako pomembno je, da zajtrk vsebuje veliko beljakovin, natančneje jajca. Odkrili so namreč, da zmanjšajo občutek lakote in prispevajo, da čez dan zaužijemo manj kalorij. Moški, …

Kosmiči za zajtrk za boljši uspeh v šoli
  • Novice
  • ponedeljek, 22. november 2010

Otroci, ki namesto pravega zajtrka uživajo hrano, bogato s sladkorjem, so na testih umskih sposobnosti dosegli rezultate, podobne tistim, ki so jih dosegli upokojenci. Raziskava britanskih znanstvenikov z Univerze Reading je pokazala, da so otroci, …

Hujšajte z jajci za zajtrk
  • Novice
  • petek, 03. december 2010

Čeprav se sliši še tako nenavadno, je hujšanje z jajci eden najbolj enostavnih način za izgubo telesne teže, zato ga ne gre podcenjevati.

Želite več možnosti za priročen in hranljiv zajtrk?

Vsako jutro jeste iste kosmiče za zajtrk? Ali pa je vaš zajtrk nekaj podobnega rezini presušenega kruha? Skodelica kave namesto pravega zajtrka, ker preprosto nimate časa zanj?