"Kaj pa se je zgodilo s teboj, videti si tako utrujena?" Če bi nam sodelavci ali bližnji upali povedati po resnici, bi nemara rekli, da je naš videz naravnost pošasten. Takšen pozdrav v ponedeljek zjutraj nas utegne presenetiti, toda če dobro razmislimo, …
Čutite, da se vas loteva? Čutite utrujenost v mišicah in žgečkanje v grlu, imate suho sluznico, zamašen nos …
Ker imajo ženske krajšo sečnico kot moški, bakterije lažje pridejo do mehurja in pogosteje povzročijo vnetje. Občutimo ga kot bolečino in srbenje pri uriniranju, poleg moramo pogosteje odvajati vodo. Blažje vnetje lahko premagamo sami – z zdravilnimi …
Poleti se kaj rado zgodi, da nam otečejo noge, do česar pride zaradi prevelike količine tekočine v telesu, ki se zaradi delovanja gravitacije nabere v spodnjem delu nog in jim spremeni videz.
1. Pri kuhanju uporabljajte veliko česna – tudi dva do tri stroke na dan. Enako velja za čebulo: dvakrat na dan zaužijte mešanico iz pol žličke čebulnega soka in pol žličke medu. 2 . Kajenski poper preprečuje zoženje arterij, ki vodi do hitrejšega …
Menopavza pogosto prinese raznovrstne telesne in duševne težave Med duševne spadajo nihanje razpoloženja, jokavost, preobčutljivost, razdražljivost, živčnost, nespečnost, težave s spominom in tudi obdobja depresivnosti. Zveni strašno, vendar se vam ni …
Zima ne prinaša le snežnih radosti – to je pogosto tudi čas, ko nas mučijo hripavost, vneto in boleče grlo ter kašelj. Preberite, kako si lahko pomagate.
Pri oskrbi ran je pomembno, da prepoznamo poškodbe, saj vsaka zahteva primerno oskrbo. Kako si lahko pomagamo sami in zakaj je za oskrbo ran idealen med?