Ima kdo kakšne konkretne izkušnje z meditacijo?
Znano je, da je večina težav, ki nas pestijo, psihološke narave. Najmanj 80 odstotkov vseh bolezni je psihosomatskih - to pomeni, da je v osnovi bolezni psihološka ali čustvena motnja, ki jo je povzročil stres.
Tehnike in načini samozdravljenja (post, joga, meditacija, EFT …)
Na Zahodu mnogi opisujejo taiji kot meditacijo v gibanju. Filozofski temelji veščine, ki zanimivo in enkratno opisujejo proces nastanka in razvoja vsega manifestnega, ponujajo možnost razmišljanja o življenju in naši vlogi v tej igri polarnosti. Formo …
Kje na vibracijski lestvici se nahajate? Vsako čustvo ima namreč svojo vibracijo. Zakon privlačnosti pravi, da v življenje pritegujemo stvari in ljudi z enako vibracijo, kot je naša. Ne glede na to, ali temu zakonu pritrjujete ali ne, se boste strinjali …
Vsak dan namenite nekaj minut za osredotočanje na eno stvar – mantro, besedo ali celo lastno dihanje. Začnite torej meditirati in opazujte izboljšanje na naslednjih področjih.
Najstniki imajo običajno precejšnje težave s koncentracijo in spominom, kar dobro vedo vsi starši, ameriški znanstveniki pa trdijo, da imajo preprosto rešitev, in sicer meditacijo. Najstniki, vključeni v program meditacije, dosegajo boljše rezultate …
Mednarodno priznani strokovnjak in ueitelj joge, Paramhans Swami Maheshwarananda Swamiji, čigar delo ceni tudi sodobna znanost, je pred časom izdal obsežno knjigo Joga v vsakdanjem življenju, v kateri podrobno predstavlja svoj sistem. Razvil ga je že …