Rezultati iskanja za iskalni niz "kronični stres"

704 zadetkov

Otresimo se posledic stresa

Vsakodnevni STRESI so največji krivec za kronično pomanjkanje energije in nastajanje odvečnih prostih radikalov!

Odpravite stres v nekaj minutah

Predstavljamo  devet povsem enostavnih in nasvetov, s katerimi boste lažje premagovali še tako natrpan urnik in številne izzive ter hitro pregnali stresne trenutke.

O stresu

Zdaj ko poznate najbolj temeljna navodila, ki v livingstonski terapiji zadevajo področje hrane, je čas, da se na kratko posvetimo drugemu od petih osnovnih področij, ki jih obsega ta terapija: stresu

Simptomi napadov anksioznosti in srčnega infarkta so podobni

Na urgenco pripeljejo bolnika z znaki infarkta. Zdravniki sklenejo, da ni šlo za srčni infarkt, ampak napad anksioznosti oziroma panike, tesnobe, ki ima podobne simptome.

Napadi panike

Vsakdo od nas je že kdaj doživel občutek močne tesnobe, vznemirjenosti in živčnosti, ki je sledila določenemu dogodku ali ga celo predhajala. Če pa je takšno notranje doživljanje nenavadno intenzivno in se ponavlja, govorimo o panični motnji, ki lahko, …

Delovna izčrpanost in izgorelost

Čezmeren stres in delovna obremenitev navadno vodita v stanje delovne izčrpanosti (wornout). Izgorelost (burnout) pa je motnja, ki jo sicer lahko sproži čezmeren stres, vendar vzrok zanjo leži v osebnostnih značilnostih, predvsem v storilnostno pogojeni …

Deset nasvetov za sprostitev v petih minutah

Bolj ko drvimo skozi dneve in bolj ko smo izpostavljeni stresnim dejavnikom, kot so obremenjujoče službene ali šolske obveznosti, neurejeni družinski odnosi, strah pred izgubo delovnega mesta … manj energije imamo. Takrat začnejo odpovedovati funkcije, …

Kako je z nami ženskami

Danes je stalno usklajevanje številnih obveznosti običajen način življenja. Ženske se med seboj pogosto pogovarjamo, kako smo izmojstrile veščino vzdrževanja ravnovesja med družino in kariero ter svojim prostim časom (če nam ga sploh še kaj ostane). …