Na trgu je kar nekaj kalcijevih pripravkov, od šumečih tablet, tablet, do tistih, ki imajo dodan vitamin D. Katere jemljete vi, kateri so najboljši?
Prosim za strokovne odgovore na zapisano izjavo ; Kalcija ne smemo jemati sočasno s tiazidnimi diuretiki, zlasti nevarna je kombinacija kalcija in dodanega vitamina D, saj se lahko zaradi zmanjšanega izločanja kalcija sčasoma pojavijo znaki hiperkalcemije. …
Minerali so snovi, ki so nujno potrebne za dobro delovanje mišic in skeleta, a tudi za pravilno delovanje živčevja. V dobi rasti sta pomembna predvsem kalcij in fosfor, kajti njuno pomanjkanje ima za posledico slabši razvoj skeleta. V zvezi s telesno …
Ne glede na to, po kateri vrsti posežete, je sir odličen vir beljakovin, vitaminov B, selena in kalcija. Zaradi velike vsebnosti kalcija ohranja zdrave kosti in zobe ter lajša simptome osteoporoze, migrene in predmenstrualnega sindroma. Zaradi bogastva …
Če vam primanjkuje kalcija, ni nujno, da je posredi slaba predelava kalcija v telesu. Ženske se nagibamo k večjemu izgubljanju kalcija, kot ga pridobivamo, ker se ne moremo upreti sladkarijam. Beli sladkor pa je velik tat, ki za svojo predelavo porabi …
Znanstveni pregled rezultatov 19 raziskav je pripeljalo do sklepa, da otroci ne pridobijo veliko z jemanjem dodatkov kalcija in hrane, obogatene s kalcijem, čeprav številni med njimi ne uživajo dovolj kalcija. O povezavi med uživanjem kalcija v otroški …
Kalcij sodeluje pri tvorbi ter ohranjanju kosti, zob in nohtov ter skrbi za normalno krčljivost mišic in delovanje živcev. Kalcij je sestavni del kosti in zob ter jim zagotavlja trdnost in strukturo. Sodeluje tudi pri večini drugih telesnih funkcij, …
Mlečni izdelki, zlasti mleko, so najboljši vir kalcija, minerala, pomembnega za zdrave kosti, zobe, delovanje mišic in živčnih celic.