Rezultati iskanja za iskalni niz "jogijske tehnike"

100 zadetkov

Jogijska higiena

Morda bo to koga presenetilo, vendar prebivalci indijske podceline, ki higieni javnih prostorov res ne namenjajo velike pozornosti, posvečajo prav neverjetno veliko časa svoji osebni higieni. Čas, ki ga tudi najrevnejši Hindujci vsak dan namenijo …

Priporočila za izvajanje joge

Pri jogi izvajamo različne telesne položaje (asane), tehnike koncentracije in globinske sprostitve ter dihalne tehnike oziroma tehnike nadzora življenjske energije (pranajame). Pri izvajanju joge je koristno upoštevati nekatera priporočila; tako bo …

Joga kot sistem

Mednarodno priznani strokovnjak in ueitelj joge, Paramhans Swami Maheshwarananda Swamiji, čigar delo ceni tudi sodobna znanost, je pred časom izdal obsežno knjigo Joga v vsakdanjem življenju, v kateri podrobno predstavlja svoj sistem. Razvil ga je že …

Joga in pozdrav soncu

Dandanes je življenje vse prej kot sproščeno in telesu prijazno. Že res, da nam številni pripomočki nove dobe olajšajo marsikatero vsakodnevno opravilo, toda na drugi strani so nas tudi oškodovali. Le redki so, ki v službo hodijo peš, ki uporabljajo …

Spoznajte različne stile joge

Kaj je prva asociacija, ko pomislite na jogo? Človek, ki meditira in sedi v lotosovem položaju, ali nekdo s prepoteno brisačo in mišičastimi rokami od sklec (čaturanga dandasana)? Oboje je joga. Joga pomeni združitev telesa, uma in duha.

Joga za hormonsko ravnovesje

Jogo za hormonsko ravnovesje je na pobudo svoje ginekologinje pred dvajsetimi leti razvila znana brazilska učiteljica joge, Dinah Rodrigues- Program za homornsko ravnovesje, ki ga lahko obiskujemo tudi v Sloveniji, sestavljajo statične in dinamične …

Reconection

Obstajata dve različni tehniki Reconnectiona: 1. Zdravljenje z Reconnectionom Zdravljenje traja približno 30 minut. Klient udobno leži na masažni mizi, sama pa izvajam tehniko reconnectiona, ne da bi se klienta dotikala. 2. Osebna povezava ali "The …

Dihanje

Eno roko postavite na prsi in drugo na trebuh. Nekaj časa normalno dihajte in pri tem opazujte gibanje vsake roke pri vsakem vdihu. Katera roka se bolj vidno dviguje? Če je to tista, ki jo držite na trebuhu, se lahko mirno potrepljate po ramenih. Imate …