Rezultati iskanja za iskalni niz "asana"

4 zadetkov

Priporočila za izvajanje joge

Pri jogi izvajamo različne telesne položaje (asane), tehnike koncentracije in globinske sprostitve ter dihalne tehnike oziroma tehnike nadzora življenjske energije (pranajame). Pri izvajanju joge je koristno upoštevati nekatera priporočila; tako bo …

Joga in pozdrav soncu

Dandanes je življenje vse prej kot sproščeno in telesu prijazno. Že res, da nam številni pripomočki nove dobe olajšajo marsikatero vsakodnevno opravilo, toda na drugi strani so nas tudi oškodovali. Le redki so, ki v službo hodijo peš, ki uporabljajo …

Joga za malčke

Joga je v zahodnem svetu uveljavljena že pol stoletja, v zadnjih dveh letih pa je priljubljena tudi joga za malčke, torej za otroke, ki se še niso podali v šolske klopi. O jogi za najmlajše otroke smo se pogovarjali z Urško Božič, učiteljico joge za …

Joga za hormonsko ravnovesje

Jogo za hormonsko ravnovesje je na pobudo svoje ginekologinje pred dvajsetimi leti razvila znana brazilska učiteljica joge, Dinah Rodrigues- Program za homornsko ravnovesje, ki ga lahko obiskujemo tudi v Sloveniji, sestavljajo statične in dinamične …