Kako si po dolgi zimi očistiti telo? Odgovor je odvisen predvsem od tega, s čim ste se pozimi zastrupljali. Z drugimi besedami, vsak ima svoje tegobe in potrebe.
Tokrat vam proti pomladni utrujenosti in za čiščenje telesa predlagamo koprivo in regrat, idealni, vsem dostopni rastlini, iz katerih lahko poleg očiščevalnih in poživljajočih napitkov pripravite tudi nadvse okusne jedi. Kopriva je že od davnine v rabi …
Nekoč so ljudje zgodaj spomladi, ko se je v naravi spet vzpostavljal ciklus rasti in ko je bila ozimnica porabljena in kašča izpraznjena, znali izkoristiti vse, kar jim je narava ponujala v tem prehodnem času, tudi samoniklo užitno rastlinje, kot so …
Zaradi velike uporabnosti v prehrani in v zdravilstvu regrat (Taraxacum officinale) že marsikje tudi gojijo. Za rast ni zahteven, gojen pa daje veliko večji in boljši pridelek. Zagotoviti moramo predvsem dober razvoj koreninskega sistema in s tem velik …
V zadnjem času sta kot naravni dodatek k prehrani še posebno priljubljeni spirulina in chlorella saj vsebujeta velike količine beljakovin, esencialne aminokisline, klorofil, bogastvo mineralov in vitaminov ter nenasičene maščobne kisline.
"Za nobeno vlogo mi še ni bilo treba shujšati, če bi moral, pa verjetno bi. Hujšal sem že večkrat in prav zdaj se spet lotevam diete. Na dieti z javorovim sirupom sem enkrat zdržal devet dni, enkrat pa sem za stavo zdržal štiri dni, toda to je bilo že …
Sadni, sadno-mlečni in zelenjavni sokovi so energetsko-vitaminsko-mineralna bomba. Poleg tega čistijo telesna tkiva in nevtralizirajo odpadne snovi. Najboljši so sveže pripravljeni, po možnosti iz ekološko gojenega sadja in zelenjave.
