Rezultati iskanja za iskalni niz "shranjevanje hrane"

820 zadetkov

Zelena - poletna zelenjava

Zelena je odličen vir vitamina C, ki krepi imunski sistem in deluje protivnetno. Poleg tega dokazano varuje srce in ožilje – med drugim znižuje raven holesterola v krvi in krvni tlak. Zelena je bogat vir kalija in natrija, mineralov, ki uravnavata …

Kokos: največji oreh, poln zdravja

Za mnoge je kokos pravi čudež, največ zdravilnih lastnosti pa premore mladi, zeleni kokos. Kokosova voda, ki je ne gre zamenjevati s kokosovim mlekom, velja za najbolj čisto tekočino, ki odlično rehidrira tkiva, izboljšuje prebavo, po zaslugi svoje …

Aloja vera: Za bolj zdrav prebavni trakt

Aloje vera je edini rastlinski vir vitamina B12, zato je pomemben del prehrane vegetarijancev. Vsebuje tudi vitamine A, C in E, cink, kalcij in magnezij ter številne blagodejne aminokisline. Dokazano krepi delovanje imunskega sistema in je priporočljiva …

Paradižnik: Izjemen vir zdravja

Paradižnik je bogat vir likopena, fitohranila, ki dokazano ščiti pred rakom, poleg tega pa preprečuje srčno-žilne bolezni. Vsebuje tudi obilje vitaminov A in C, ki učinkovito uničujeta proste radikale, ki bi sicer poškodovali celice in povzročili …

Sladoled - ledeni kralj sladic

Sladoled, ta najbolj priljubljena sladica na svetu, se zaradi visoke energijske vrednosti uvršča na vrh prehranske piramide, vendar to ne pomeni, da je brez koristi.

Skuta - nepogrešljivi del vsake diete

Skuta je zelo kakovosten vir beljakovin, ki so v primerjavi s številnimi drugimi veliko lažje prebavljive in celo pomagajo pri zaprtju, napetosti v trebuhu in zgagi. Vrsta aminokislin skrbi za pravilno delovanje jeter in imunskega sistema, a tudi za …

Koruza: Presenetljivo bogat vir antioksidantov

Koruza je izjemno živilo, saj ne vsebuje ene same vrste karotenoidov, marveč več različnih; ne manjka pa ji niti luteina. Poleg tega ponuja obilje beljakovin, vitamine B, C in E ter mangan, magnezij in cink. Študije so pokazale, da odlično ščiti pred …

Slive: Poslastica za možgane

Slive spadajo med najbolj raziskane vrste sadja, to pa zato, ker so odkrili, da vsebujejo veliko količino fitohranil, ki imajo izredno moč uničevanja škodljivih snovi v telesu, še posebno učinkovito pa ščitijo tako zelo dragocene možgane. Poleg tega …