Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

27. november 2017

Pet razlogov, zakaj nikakor ne shujšate

Hujšanje se pogosto zvede na nočno moro, med katero nenehno sestradani tavate po svetu, tehtnica pa se nikamor ne premakne. Prav zato večina ljudi obupa in se vrne k starim navadam. Toda to ne pomeni, da kaj delate narobe, saj obstaja cela vrsta objektivnih razlogov za vaše težave. Spoznajte pet glavnih. več
17. oktober 2017

Prednosti in slabosti ketogene diete

Zadnje mesece ves svet govori o ketogeni dieti. Nič čudnega, saj nanjo prisegajo Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow ter druge hollywoodske zvezde, za katere se šušlja, da svojo zavidljivo postavo dolgujejo prav temu načinu prehrane. Toda ali je prehrana, bogata z maščobo, zmerna z beljakovinami ter revna z ogljikovimi hidrati, zares tako dobra? Avstralsko … več
26. september 2017

Z zdravili nad čustveno prenajedanje

Nova pomoč pri hujšanju

Vsak, ki je kdajkoli želel shujšati kaj več od lepotnih petih kilogramov, ve, kako težka naloga je to. Tudi če smo zbrali dovolj motivacije in sklestili odvečnih 10, 20 ali celo več nezaželenih kilogramov, le redko komu uspe doseženo težo obdržati za več kot nekaj mesecev. Kriva je biologija debelosti, pravi doc. dr. Mojca Jensterle Sever, endokrinologinja … več

Rss Članki s področja »Hujšanje in diete«

31. avgust 2017

Post za hujšanje - da ali ne?

Vsi se dobro zavedamo, da moramo za izgubo telesne teže zaužiti manj kalorij, kot jih pokurimo. To je lažje reči, kot pa storiti. K sreči pa je poletje … več
27. julij 2017

Kako pospešiti metabolizem?

Z leti se presnova upočasnjuje, poraba zaužitih kalorij in hujšanje pa postajajo vse težji. Toda obstajajo načini, da presnovo pospešimo in poženemo … več
21. julij 2017

Kombinacije hrane za hitreje hujšanje

Hujšanje je za marsikoga zahtevna naloga, ki občasno spominja na misijo nemogoče. Sledi vdaja. Glavni razlog za to, da obupamo, je občutek lakote. Toda … več
25. maj 2017

Shujšajte s pravilnim dihanjem

Japonski igralec Miki Ryosuke je v le 49 dneh shujšal kar 13 kilogramov in izgubil 12 centimetrov v pasu z uporabo preproste in zanimive metode, ki jo … več
16. marec 2017

Kurite kalorije ob gospodinjskih opravilih

Ne le med tekom ali v telovadnici – kalorije lahko pokurite tudi med opravljanjem gospodinjskih opravil. Plentific, britanska družba za čiščenje, je … več