Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

31. avgust 2017

Post za hujšanje - da ali ne?

Vsi se dobro zavedamo, da moramo za izgubo telesne teže zaužiti manj kalorij, kot jih pokurimo. To je lažje reči, kot pa storiti. K sreči pa je poletje skorajda idealen letni čas za hujšanje, saj je ta čas veliko lažje izgubljati kilograme. Daljši in toplejši dnevi kar kličejo po zunanjih aktivnostih ter preživljanju časa v naravi, kar pripomore k uspešni izgubi telesne teže in tudi izboljša naše razpoloženje. več
27. julij 2017

Kako pospešiti metabolizem?

Z leti se presnova upočasnjuje, poraba zaužitih kalorij in hujšanje pa postajajo vse težji. Toda obstajajo načini, da presnovo pospešimo in poženemo kurjenje maščobnih blazinic. Pri tem so vam lahko v pomoč naslednji nasveti. Dobro se razmigajte že pred zajtrkom, saj se boste lažje zbudili in zagnali metabolizem. Dovolj je, da greste pred prvim … več
21. julij 2017

Kombinacije hrane za hitreje hujšanje

Hujšanje je za marsikoga zahtevna naloga, ki občasno spominja na misijo nemogoče. Sledi vdaja. Glavni razlog za to, da obupamo, je občutek lakote. Toda tudi to je mogoče urediti. Ob še sprejemljivo zmanjšanem vnosu kalorij bodite pozorni tudi na prave kombinacije živil, ki že posamično povečujejo izgubo odvečnih kilogramov. Objavljamo nekaj preverjenih … več

Rss Članki s področja »Hujšanje in diete«

25. maj 2017

Shujšajte s pravilnim dihanjem

Japonski igralec Miki Ryosuke je v le 49 dneh shujšal kar 13 kilogramov in izgubil 12 centimetrov v pasu z uporabo preproste in zanimive metode, ki jo … več
16. marec 2017

Kurite kalorije ob gospodinjskih opravilih

Ne le med tekom ali v telovadnici – kalorije lahko pokurite tudi med opravljanjem gospodinjskih opravil. Plentific, britanska družba za čiščenje, je … več
8. februar 2017

Najhitrejša dieta na svetu!

Dieta je postala pomemben del našega življenja, toda žal običajno na napačen način. Pomen te angleške besede je v resnici način prehrane, ne pa nekaj, … več
4. januar 2017

Ste stalno na dieti? Premislite še enkrat

Zagotovo ste se že vprašali, zakaj se kilogrami, ki jih izgubite med shujševalno dieto, tako hitro spet vrnejo nazaj. Tu je odgovor. Dieta je ena … več
2. december 2016

Odkrivamo skrivnost vitkih ljudi

Edina pot do trajne vitkosti so zdrave navade prehranjevanja in življenja, s katerimi boste brez težav ohranili želeno telesno težo. Da bi bili pri tem … več