Skrij
Povejte svoje mnenje!
Zelo nam je pomembno, kar mislite o Viva portalu. Pomagajte nam ga izboljšati.
6. maj 2013
Avgust in Primož shujšala za 100 kg
Tokrat predstavljamo zanimivo zgodbo – pravzaprav dve. Tako gospoda Primoža kot tudi gospoda Avgusta smo predstavili že pred štirimi leti. Izgubila sta veliko kilogramov, oba pa sta jih imela krepko čez sto.
več
5. april 2013
10 najpopularnejših zdravih diet
Zdravi pristopi k izgubljanju kilogramov se nemara zdijo težji, saj zahtevajo spremembo prehranjevanja in življenja, vendar na dolgi rok premagajo vse načine hujšanja, s katerimi želimo na hitro izgubiti nekaj kilogramov. Predstavljamo vam 10 najbolj zdravih diet, ki prihajajo iz Amerike, ki nas učijo bolj zdravega življenja in prehranjevanja ter ne …
več
3. april 2013
Debelost in zdravstvena tveganja od A do Ž
Že vrabci na strehi čivkajo, da čezmerna telesna teža in debelost pomenita številne nevarnosti za zdravje, nevarnost pa se povečuje hkrati z indeksom telesne mase ITM, o katerem smo v naši reviji že veliko pisali. Toda dobra novica je, da že majhno, pet do desetodstotno, znižanje telesne teže lahko zmanjša nevarnost nastanka številnih bolezni in …
več
Rss Članki s področja »Hujšanje in diete«
25. marec 2013
Zgodba o hujšanju – gospa Nada
Gospa Nada je bila vseskozi rada v gibanju. Rada je hodila naokrog, bila je izvrstna smučarka, ki je na službenih tekmovanjih dosegala najboljše rezultate, …
več
28. februar 2013
Hujšanje, ki deluje
Preprosto dejstvo pri izgubljanju odvečne teže je, da je treba pojesti manj kalorij, kot jih porabite − pa naj te prihajajo od ogljikovih hidratov, …
več
24. januar 2013
Presnova in hujšanje
Ljudje krivdo za svoje odvečne kilograme pogosto valijo na počasno presnovo, toda ali je to v resnici razlog za debelost? Nemara je še zanimivejše …
več
5. oktober 2012
Uspešna zgodba o hujšanju – Mirjana
Tokratna zgodba je zgodba o pogumu. O pogumu, optimizmu in upanju na uspeh. Življenje nas spreminja, zato se spreminjajo tudi naši odzivi, cilji in …
več
27. julij 2012
8 korakov do vitke postave
Naše telo ves čas porablja kalorije, vseeno pa imajo nekateri ljudje hitrejšo presnovo kot drugi, kar je odvisno od več dejavnikov. Metabolizem ali …
več
