Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

21. julij 2017

Kombinacije hrane za hitreje hujšanje

Hujšanje je za marsikoga zahtevna naloga, ki občasno spominja na misijo nemogoče. Sledi vdaja. Glavni razlog za to, da obupamo, je občutek lakote. Toda tudi to je mogoče urediti. Ob še sprejemljivo zmanjšanem vnosu kalorij bodite pozorni tudi na prave kombinacije živil, ki že posamično povečujejo izgubo odvečnih kilogramov. Objavljamo nekaj preverjenih kombinacij. več
25. maj 2017

Shujšajte s pravilnim dihanjem

Japonski igralec Miki Ryosuke je v le 49 dneh shujšal kar 13 kilogramov in izgubil 12 centimetrov v pasu z uporabo preproste in zanimive metode, ki jo je odkril po naključju. Nastala je kot stranski učinek vadbe, ki so mu jo predpisali zdravniki proti bolečinam v hrbtu. Izvajanje teh vaj je Japoncu vzelo le dve minuti dnevno. Ryosuke je tehniko … več
16. marec 2017

Kurite kalorije ob gospodinjskih opravilih

Ne le med tekom ali v telovadnici – kalorije lahko pokurite tudi med opravljanjem gospodinjskih opravil. Plentific, britanska družba za čiščenje, je objavila izračune, koliko kilokalorij (kcal) izgubi v eni uri opravljanja različnih opravil oseba, težka 68 kilogramov. Brisanje prahu in obešanje perila sta med lažjimi opravili, pri katerih v eni uri … več

Rss Članki s področja »Hujšanje in diete«

8. februar 2017

Najhitrejša dieta na svetu!

Dieta je postala pomemben del našega življenja, toda žal običajno na napačen način. Pomen te angleške besede je v resnici način prehrane, ne pa nekaj, … več
4. januar 2017

Ste stalno na dieti? Premislite še enkrat

Zagotovo ste se že vprašali, zakaj se kilogrami, ki jih izgubite med shujševalno dieto, tako hitro spet vrnejo nazaj. Tu je odgovor. Dieta je ena … več
2. december 2016

Odkrivamo skrivnost vitkih ljudi

Edina pot do trajne vitkosti so zdrave navade prehranjevanja in življenja, s katerimi boste brez težav ohranili želeno telesno težo. Da bi bili pri tem … več
20. oktober 2016

Uspešna zgodba o hujšanju: gospa Helena

Srečanje z gospo Heleno je v resnici nekaj posebnega. Pride z energijo, ki se te takoj dotakne, in začutiš, da je nekaj posebnega. Mimogrede navrže, da … več
25. avgust 2016

Uspešna zgodba o hujšanju: Študentka Maja

Maja je v Medico center prišla pred dobrima dvema letoma, do zdaj je shujšala približno 25 kilogramov. »Najbolj od vsega sem si želela, da bi jaz lahko … več