Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

19. junij 2017

5 znakov, ki odkrivajo manko vitaminov

Zdrava in uravnotežena prehrana je najboljši način vnašanja vitaminov in mineralov v organizem. Toda četudi se zdravo prehranjujete, obstaja možnost, da vam primanjkuje pomembnih hranilnih snovi, do česar lahko pride zaradi številnih razlogov, najpogosteje pa zaradi staranja, ki povečuje dovzetnost za zdravstvene težave, slabša pa se tudi sposobnost njihovega izkoristka v telesu. Krvna slika bo potrdila pomanjkanje vitaminov, obstajajo pa tudi drugi znaki, ki jih lahko sami opazite. Bodite pozorni na naslednje spremembe na laseh, koži in nohtih. več

Rss Zdrav način prehrane

Blitva za boljši vid

Blitva sicer ne uživa zvezdniškega statusa med rastlinskimi prehranskimi šampioni, a je bogata zakladnica … več

Kaj jesti, če cele dneve sedite?

Sedenje je novo kajenje, saj zdravstveni delavci in znanstveniki čedalje pogosteje in glasneje opozarjajo … več

Rss Ekološka prehrana

Zgodba, ki jo piše biodinamika – kmetovalec Drago Purgaj

Drago Purgaj, agronom in kmetovalec po biodinamicni metodi, pravi, da je bila usmeritev v ta nacin … več

Sekem

Sredi egiptovske puščave je na pobudo dr. Ibrahima Abouleishja proti koncu 70-ih let prejšnjega stoletja … več

Rss Hujšanje in diete

Shujšajte s pravilnim dihanjem

Japonski igralec Miki Ryosuke je v le 49 dneh shujšal kar 13 kilogramov in izgubil 12 centimetrov v … več

Kurite kalorije ob gospodinjskih opravilih

Ne le med tekom ali v telovadnici – kalorije lahko pokurite tudi med opravljanjem gospodinjskih opravil. … več

Rss Hladilnik slavnih

Katarina Čas, TV voditeljica

Katarinina zgodba s hrano se začne v osnovni šoli, ko je plesala v plesni šoli Mojce Horvat. "S stricem, … več

Jan Plestenjak, pevec

Čeprav je hladilnik Jana Plestenjaka zelo velik in ima zamrzovalnik, ki ga nikoli ne uporablja, je … več