Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Otekle noge

Odgovor Nova debata
Tara
študent
Tara Pridružil/a: torek, 15. junij 2010
Prispevkov: 29
Citiraj torek, 15. junij 2010 ob 13:58
Zadnje leto imam težave z zatekanjem nog. Naredila sem že vse preiskave (krvne, ledvične , srčne...) in je vse bp. V poletnih mesecih je otekanje večje (po celi dolžini noge, najbolj po stegnih), noge me bolijo pri večjih naporih (npr. po stopnicah, daljši hoji). A je kdo imel podobne težave, pa jih je uspešno rešil? Full bom hvaležna za kakšen ansvet.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Roza
specialist
Roza Pridružil/a: petek, 11. junij 2010
Prispevkov: 91
Citiraj torek, 15. junij 2010 ob 14:07
Tara, tudi sama imam podobne težave, sploh zdaj poleti. Meni je flebologinja (specialistka za bolezni ven) svetovala, naj nosim kompresijske nogavice do kolen. ker je v tej vročini to seveda zelo hudo, si pomagam s kopelmi mrzle vode, nato pa cca pol ure ležim na hrbtu z nogama ob steni navzgor. oteklina ne izgine povsem, malo pa pomaga.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Pokraculja
specialist
Pokraculja Pridružil/a: sreda, 31. marec 2010
Prispevkov: 88
Citiraj torek, 15. junij 2010 ob 19:52
Kaj pa,če bi poskusili s kopeljo v slani vodi? Pol ure ležanja v banji, vodi se doda sol - lahko navadna morska ali himalajska. Najbrž je na morju, ko plavata in sta v "slanici" manj težav?

In hoja hoja hoja hoja - spodbudi limfo, izločanje strupov, odvečne vode...
Na vrh Sledi ZS Objavi
Florian
študent
Florian Pridružil/a: torek, 22. junij 2010
Prispevkov: 12
Citiraj sreda, 23. junij 2010 ob 14:51
Akupunktura menda tudi pomaga.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Ela
specialist
Ela Pridružil/a: torek, 30. marec 2010
Prispevkov: 67
Citiraj torek, 20. julij 2010 ob 09:50
Meni je tudi zdravnica svetovala čim več hoje in čim manj sedenja, še posebaj, odkar sem začela delati in vedno več sedim za računalnikom. Jaz imam probleme z zatekanjem že pri 26 letih, tako da moram zelo paziti, da ne bom na stara leta vsa otekla.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Leonida Ahac
stažist
Leonida Ahac Pridružil/a: torek, 13. julij 2010
Prispevkov: 32
Citiraj torek, 20. julij 2010 ob 10:12
Zelo pomembno je uravnovešeno vse - od prehrane, gibanja ter razmerja med delom in počitkom. Če dalj časa sedite, se je dobro vmes sprehajati, tako, da spodbudite prekrvavitev, izogibajte križanju nog!
Na vrh Sledi ZS Objavi
Odgovor Nova debata

Izbrani uporabniki

Nataša Podgornik
ernest
Albin Mahatma
Sabrina
Jolanda Simončič
Olga Laščak
Milena Gvozdenić Blatnik
Špela Gorjanc
Tanja Pekošak
Tara Devi
Draga Draga
bianca
Primož Jelinčič
Judita Roškar
sončnica
sandee
Lidija Niegelhell
Jozica Tkalec
Angelca Šipoš
elis
rudibr
David Tajnšek
romangoran
Taurus
BABALI
Sandrelo Kovac
Danica Studen
Nastja Fijavz
Erika
Ariela
Intim David
Vanč1950
Loredana C.G.
Eva Skumavec
Nevenka Ignjatović Rosić
Magda Svete
olgask40
Katarina Platiša
Maja G.L.
Saša
Mira Košir
Monika Šumnik
Marija Rajsp
Timmi Ekart
valkirye
elektra
Ana Kunsic
Zdenka Korošec
Ena M
Urban Gros