Halitoza (Ustni zadah)

Stanje, ko ima sapa pri izdihu neprijeten vonj. Ne gre toliko za zobozdravstveno težavo kot za socialno, saj se ljudje večinoma ne zavedajo slabega zadaha in jih na to opozorijo drugi. Čiščenje zob zelo pomaga, a ni vedno rešitev. Pri več kot 90 % ljudeh je vzrok v ustni votlini, pri ostalih 10 % pa v drugih pridruženih boleznih.

Stanje ustnega zadaha je tudi edini simptom, ki ga težko sami prepoznate. Nanj lahko pomislite, če opazite, da se med pogovorom ljudje odmikajo od vas ali vzdržujejo določeno razmik. Samopreverjanje: pred usti in nosom pridržite roki, izdihnite ali: poližite hrbtno stran roke, počakajte, da se posuši, nato povohajte; nenazadnje: vprašajte dobrega prijatelja, da preveri, če imate zadah.
   

Simptomi in znaki

• zadah

Vzroki in dejavniki tveganja

Po navadi zadah povzroča prevelika količina hlapljivih žveplovih spojin (tioli), vzrokov pa je več:

• hrana (začasna halitoza; česen, čebula, sir, ...)


• slaba ustna higiena (preredko ščetkanje in nitkanje povroča zastajanje hrane med zobmi in zbiranje plaka, ki pri razpadu sprošča neprijetne pline)


• zobozdravstveni problemi (parodontalna bolezen, absces zoba)


• suha usta (kserostomija; slina pomaga čistiti in vlažiti ustno votlino; če jo primanjkuje, se na sluznici nabirajo mrtve celice)


• sistemske bolezni (odpoved ledvic, sladkorna, gastroezofagealni refluks, odpoved jeter)


• kajenje (tobak je neprijeten že zaradi vonja, povzroča pa tudi sušenje ustne sluznice)


• diete (pri premajhnem vnosu hrane se lahko pojavi ustni zadah z vonjem po sadju zaradi ketonskih teles)

Diagnostika

• zobozdravniški pregled


• po potrebi halimeter (meri količino žveplovih spojin v sapi in tako objektivno meri moč zadaha)

Zdravljenje

• vzdrževanje odlične ustne higiene (zobne ščetka, nitka, medzobna ščetka, strgalo za jezik, zobna krema in ustna voda brez alkohola, ki povzroča suha usta)


• primerna prehrana, izogibanje hrani z močnim vonjem


• povečano izločanje sline (redno hranjenje, bonboni, žvečilka brez sladkorja, redno in izdatno pitje vode)


• redni zobozdravniški pregledi

Preventiva

gl. zdravljenje

Kdaj k zdravniku

• če imate kljub upoštevanju preventivih nasvetov po enem mesecu še vedno ustni zadah

Samopomoč

gl. zdravljenje