Prehlad

Spada med najpogostejše virusne okužbe, povzroča pa ga več kot 200 različnih virusov (najpogostejši so iz družin rinovirusov in koronavirusov). Če je povzročitelj adenovirus, je prehlad težji in zahteva več pozornosti.
Prehlad se lahko pojavi že naslednji dan po okužbi ali najkasneje 3 dni po njej. Običajno mine v 4-10 dneh, suh ali vlažen kašelj pa lahko traja tudi dober mesec dni.

Simptomi in znaki

• kašelj
• kihanje
• zaprt nos
• utrujenost
• vneto žrelo

Zdravljenje

• blaženje motečih simptomov
  

Preventiva

• krepitev imunskega sistema (vitaminski dodatki, zelenjava, sadje)
  


• higiena (razkuževanje, kihanje v robčke)
  


• izogibanje okuženim oseb
  

Samopomoč

• topli čaj
  


• lajšanje kašlja
  


• izpiranje nosne sluznice s fiziološko raztopino
  


• vroče inhalacije (toplotni učinek slabi virusno aktivnost)
  


• vlaženje prostorov
  


• uživanje toplih napitkov
  


• nega prizadete kože okoli nosu