Simptomi in znaki

• jutranji glavobol v zatilju
• nespečnost
• rdečica obraza
• omotica
• pozabljivost
• vrtoglavica
• znojenje

Vzroki in dejavniki tveganja

Arterijska hipertenzija v družini

Življenjski stil:

• izpostavljenost stresu
  
• uživanje alkohola
  
• kajenje
  
• uporaba drog
  
• nezdrava prehrana
  
• pomanjkanje telesne aktivnosti

Diagnostika

• meritev krvnega tlaka
  
• pregled krvi in urina
  
• EKG
  
• pregled očesnega ozadja

Zdravljenje

• zdravila, ki znižajo krvni tlak (redno in doživljensko jemanje; z njimi se le skrbi, da je krvni tlak nižji, in preprečuje zaplete, bolezen pa je neozdravljiva)
  

Preventiva

• odprava debelosti in vzdrževanje normalne telesne teže
  
• dovolj redna telesna aktivnost
  
• pestra prehrana z veliko zelenjave, malo živalskih maščob in malo soli
  
• opustitev kajenja

Kdaj k zdravniku

• ob prvih težavah

Samopomoč

• po posvetu z zdravnikom