Skrij
Povejte svoje mnenje!
Zelo nam je pomembno, kar mislite o Viva portalu. Pomagajte nam ga izboljšati.
Sideropenična anemija
Bolezen, pri kateri se zaradi pomanjkanja železa zmanjša količina eritrocitov v krvi. Nastanek je postopen.
Simptomi in znaki
Vzroki in dejavniki tveganja
- povečane izgube železa (dalj časa trajajoče manjše krvavitve iz prebavil, rodil, sečil, dihal)
- povečane potrebe po železu (nosečnost, obdobje rasti, vztrajnostni športi)
- pomanjkljiva absorpcija železa iz hrane
- neustrezna prehrana s premalo železa
Diagnostika
- krvna slika
Zdravljenje
- dodajanje železa v obliki tablet, sirupov
Preventiva
Prehrana naj vsebuje dovolj:
- rdečega mesa (goveje, konjsko)
- zelenolistnate zelenjave (brokoli, špinača)
- suhega sadja
- oreščkov
- vitamina C
Kdaj k zdravniku
- ob prvih simptomih je potrebno obiskati zdravnika
Samopomoč
Prehrana naj vsebuje dovolj:
- rdečega mesa (goveje, konjsko)
- zelenolistnate zelenjave (brokoli, špinača)
- suhega sadja
- oreščkov
- vitamina C
Viva Strokovnjaki
-
Iztok Hodnik osebni trener
Skupine: Rekreacija -
mag. Gorazd Kalan dr. med.
spec. pediatrije
Skupine: Otroške bolezni -
dr. Veronika Seles psihoterapevtka
