Ali veste, da so epidemiološke raziskave pokazale, da ima le četrtina prebivalstva v krvi normalne koncentracije vitamina D , več kot četrtina pa izrazito pomanjkanje? In zakaj je vitamin D pravzaprav tako pomemben?
Apneja je resna motnja dihanja med spanjem. Izmenjava epizod prekinitve dihanja, ki se jih speči ne zaveda, slabšajo kakovost spanja in s tem tudi življenja. Če vas partner na to opozori, mu zato raje verjemite in se naročite na pregled pri svojem osebnem zdravniku. Rešitev obstaja. Človeško žrelo si lahko predstavljamo kot elastično cev. Obstruktivna …
Znani latinski pregovor pravi medicus curat, natura sanat – zdravnik zdravi, narava pozdravi. Proti boleznim se namreč najlaže borimo z dobro odpornostjo lastnega organizma. Smo se imunsko dovolj pripravili na zimo? V teh mesecih namreč na nas prežijo kar tri najpogostejše okužbe. Viroza (prehlad) Gre za najpogostejša okužba zgornjih dihal. Povzročitelji …
Ali lahko prehlad dobimo, če nas premrazi? Zakaj antibiotiki ne pomagajo pri prehladu? Zakaj lahko v eni sezoni za prehladom zbolimo večkrat? Zakaj se lahko s cepljenjem zaščitimo samo proti gripi, proti prehladu pa ne? Predstavljamo najpogostejše resnice in zmote o gripi in prehladu. Razlika med prehladom in gripo Prehlad je najpogostejša nezapletena …
Ne pustite prehladu, da vas premaga. Takoj ko se pojavijo prvi simptomi, lahko z nekaj ukrepi preprečite, da bi naslednjih štirinajst dni smrkali, kihali in se počutili slabo. Samo en dan potrebujete, da prehlad zatrete v kali. Ko se zbudite, pojdite pod topel tuš Para in vlaga bosta pomagali očistiti sinuse, tako da boste lažje zadihali. Tudi sicer …