David Ilar

David Ilar

Aktiven

Rekreacija Diete in hujšanje Prehranski dodatki in dopolnila Zdrava hrana

Kot bivši aktivni kolesar se najraje ukvarja s kolesarstvom, a zaradi "tekaških genov" več teče, tako po suhem, kot po snegu, niso mu pa tuji ostali športi. Z namenom lažjega vzdrževanja zdravega duha v zdravem telesu rad prebira literaturo s področja zdrave prehrane in športa. Pridobljeno znanje in izkušnje rad deli z vsakim, ki to želi.

35


Če želite zastaviti vprašanje stokovnjaku, se morate najprej prijaviti v sistem.

Prijava na portal

Zadnje objave:

Epilepsija in energijske pijače
  • petek, 12. april 2019

Pozdravljeni, imam lažjo obliko epilepsije in nizek pritisk. Zanima me, če lahko občasno spijem energijsko pijačo, ker vsebuje kofein in bi se rada znebila nizkega pritiska? Ali bi to vplivalo na mojo epilepsijo? Hvala! Pozdravljeni, glede epilepsije …

Beljakovinski dodatki
  • petek, 21. april 2017

Pozdravljeni! Ukvarjam se z rekreacijo, ki je bolj ali manj intenzivna. Včasih tudi malo pretiravam, se spotim, nič ne pijem in shujšam za priblićno 5 kg v 1 tednu. V vseh primerih se zanašam na naravno regeneracijo telesa in doslej mi je to uspevalo, …

Boron for human consumption (Walter Last)
  • ponedeljek, 06. marec 2017

Lepo pozdrav! Moja mama je dobila nekje podatek, da se dobijo kapljice s tem imenom za pomoč pri artritisu. Nikjer ne zasledim na spletu podatkov o tem, pa bi prosil, če mi lahko podate onformacije o tem, oziroma priporočite kakšano drugo naravno …

Hujšanje
  • četrtek, 09. julij 2015

Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Težka sem 75 kg in visoka 166 cm. Že nekaj časa hočem shujšati, a ves čas odlašam, sedaj sem pa rekla, da bom poiskala pomoč pri strokovnjaku, ki mi bo pomagal shujšati, zato sem se obrnila na vas z željo, da bi mi prosim …

Kako okrepiti kolenske vezi in mišice
  • ponedeljek, 06. julij 2015

Pozdravljeni, čeprav sem še mlada (21 let), mi je ortoped postavil diagnozo in sicer začetni stadij obrabe kolena oz. sklepov. Glede na to, da sem zelo navdušena športnica, sploh nad tekom in kolesarjenjem v klanec, bi rada kolena kolikor se le da …

Topljenje maščob oz. mišic
  • nedelja, 27. julij 2014

Pozdravljen, imam čisto splošno vprašanje. Kar naprej je ogromno debate glede topljenja maščobnih blazinic na trebuščku. In stvar je takšna, da vse povsod zasledim, da za topljenje maščobe ni dober HIIT trening, ali da ni dobro iti zjutraj na tešče …

Vnetje mišic zaradi hoje?
  • ponedeljek, 03. marec 2014

Lep pozdrav. Zanima me, če se lahko ob pretirani hoji vnamejo mišice na nogah? Lahko zaradi tega dobim vročino? Danes so se mi pojavile vroče noge, pekoče in boleče, sedaj pa imam 38.5 vročine. Hvala in lp! Pozdravljeni, nisem zdravnik, a mislim, da …

Malinovi ketoni za hujšanje
  • petek, 28. februar 2014

Pozdravljeni, mene pa zanima vaše mnenje o malinovih ketonih kot pomagalo pri hujšanju. Lep pozdrav in hvala! Pozdravljeni, objektivno gledano: nisem še zasledil raziskave o vplivmalinovih ketonih na ljudih, ki bi potrdila ali ovrgla njihove "shujševalne …

Bris materničnega vratu

Krvav izcedek

Izcedek po LLETZ